麩の記事 | フーディストノート

白菜の消費にもぴったり！「白菜×麩」簡単おかずレシピ

旬の白菜はいくつかレパートリーがあると、使い切りに便利ですね！今回は常備しやすい「麩」を合わせたおかずレシピをご紹介します。献立のあと一品からメインおかずまで、いろいろな使い方ができますよ。さ...

2024/01/24

pon

余りがちな「麩」を活用！おすすめグラタンレシピ

乾物の「麩」を使ってグラタンを作ってみませんか？みそ汁や煮物など、和のイメージがある麩ですが、意外にもグラタンの具にぴったりなんですよ♪使い切れず余ってしまった麩の使い切りにも便利ですので、ぜ...

2018/10/10

pon

常備食材ですぐ作れる！「卵×麩」の簡単おかず

ストック食材としておなじみの「麩」を使ったおかずをご紹介します。合わせるのはこちらも常備率の高い卵。炒め物や軽めの煮物など、気軽に作れそうなレシピをピックアップしました。その日ある野菜を足せば...

2021/12/27

pon

パパッと炒めてできあがり！「フーチャンプルー」おすすめレシピ

沖縄料理としてポピュラーな「フーチャンプルー」。野菜やたんぱく質がバランスよく摂れて、手順も難しくないので普段のおかずにおすすめです！今回は定番の味からアレンジまで、5つのレシピをご紹介。さっ...

2018/09/11

pon

スイーツもスナックもおまかせ♪お麩で作るラスクのレシピ☆

お麩の使いみちと言えばお味噌汁に入れるくらいで、他にどんな活用方法があるのかわからない…という方におすすめしたいのが、お麩を使って手軽に作れるサクサクのラスクのレシピです。わざわざ乾燥させる必...

2016/05/29

フーディストノート

脇役食材が主役に変身！「お麩」で作るお手軽スイーツ

お味噌汁の具として、すき焼きの添え物として…和食のお供として親しまれてきた「お麩」ですが、最近ではスイーツの素材としても活用されています。粉から作るより手軽で、しかもおいしいというメリット付き...

2017/05/20

フーディストノート

ダイエットの強い味方！15分以内で作れる「麩」を使ったヘルシーレシピ

カロリーが低く栄養豊富なお麩はダイエット食材としても有名ですよね。かさましや置き換えなど、さまざまな料理に大活躍します。そこで今回は、15分以内で簡単に作れる、「麩」を使ったヘルシーレシピをご紹...

2016/04/24

pon

小さなお子さまにもオススメ！｢麩｣を使った手作りおやつ

家にあるものでおやつが作りたい時には、｢麩｣が便利！栄養価が高くヘルシーな｢麩｣は、ダイエット中の方や小さなお子さまのおやつにもピッタリです♪そこで今回は、｢麩｣を使ったおやつのレシピをご紹介します...

2016/03/31

フーディストノート

あの「お麩」が、オシャレ＆ヘルシー「スイーツ」に大変身！

ダイエッター必見！和食の定番乾物「お麩」は、実はヘルシースイーツ作りに大活躍するんです☆そこで今回は、オシャレ過ぎる簡単レシピをたっぷりとご紹介します！いつもならカロリーが気になって抵抗のある...

2015/09/13

フーディストノート

肉や魚の代わりにもなる「車麩」を食べてみよう！

元々は新潟県を中心に食べられていたという車麩。最近は和食ブームもあってか、全国的にポピュラーになってきました。この車麩、普通のお麩としての用途はもちろんですが、その特徴的な姿を活かしたユニーク...

2015/11/15

フーディストノート

テレビで話題に！沖縄家庭料理「フーチャンプルー」を作ってみよう♪

今回はNHK連続テレビ小説「ちむどんどん」で話題になった「フーチャンプルー」をご紹介します。「フー」とは「お麩」のことで、野菜などと一緒に炒め合わせる沖縄の家庭料理です。卵液をたっぷりと染み込ま...

2022/07/03

sakki

肉なしでも美味♪「麩と野菜の炒め物」レシピ

炒め物というとお肉やシーフードを使ったものが人気ですが、ヘルシーな「麩」を主役にしたものもおすすめです。今回は旬の野菜や卵などを合わせた麩の炒め物をご紹介します。にんにく風味やピリ辛味噌など、...

2021/08/13

pon

ジュワ～ッとおいしい！「焼き麩」を使った節約おかず

タンパク質やミネラルが豊富に含まれる「麩」は、かさまし食材としても人気ですよね。今回は、麩の一つである「焼き麩」を使ったアレンジレシピをご紹介します。調味料や具材の旨みの染み込んだ焼き麩を口に...

2020/10/13

Kayoko*

意外なおいしさ発見！「トマト×お麩」のアイデアレシピ

ストック食材として役立つ「お麩」。和のイメージが強いですが、意外にも「トマト」との相性が良いんです♪今回はおつまみからごはんものまで幅広いアイデアレシピをご紹介。トマトのうまみを吸ったお麩のお...

2020/04/05

pon

カンタン！ヘルシー！生麩を使った絶品アイデアレシピ

もちもちした食感が特徴の「生麩」は、精進料理などにもよく使われる食材です。低カロリーなのに高たんぱく、栄養的にも優れているんですよ♪今回は生麩を使った色々なレシピをご紹介します。食べ方に迷う方...

2018/04/17

fumirioko

ストック食材活用！「麩の煮物」レシピアイデア

長期保存ができる「麩」はストックしておくとあれこれ使えて便利です。今回は毎日のごはんにも取り入れやすい「煮物」の作り方をご紹介します。大きいサイズの麩を使えば、メイン級のおかずも作れるんですよ...

2021/05/23

pon

仙台のご当地食材♪油麩を使ったアイデアレシピ

宮城名産の油麩（仙台麩）ってご存知ですか？小麦粉を水で練って出来るグルテンが原料で、それを油で揚げたものだそうです。見た目は縦長でまるでフランスパン！地元では、煮物に入れたり丼物にしたりと色々...

2017/12/14

fumirioko

【動画レシピ】材料たった3つ！10分で完成！「お麩のラスク」

お麩のサクサク感を活かした、軽い口当たりのラスク。砂糖とマーガリンがジュワーッと染み込み、素朴ながら後を引くおいしさです！レシピブログ編集部が実際に作ってみた様子を動画でご紹介しますので、ぜひ...

2016/11/09

フーディストノート

こんな活用法ってアリ！？ふわサク食感を楽しむ「麩スイーツ」レシピ

買ったはいいけど余っちゃって…とお麩の処理に悩んでいる方もいるのでは？なかなか使い道がないと思われるかもしれませんが、実はお麩をスイーツの材料として使うのもおすすめなんです♪いろんな食感が楽しめ...

2016/11/02

hatsuharu

肉巻きやから揚げにも♪使い方いろいろ「車麩」のおかず

麩の種類の一つで、真ん中に穴があいている車輪のような形の「車麩」。今回は、そんな車麩を使ったおかずのレシピをご紹介します。肉巻きにしたり揚げてみたりとさまざまなレシピを集めてみました。ぜひチェ...

2023/11/22

藤原ひろこ

ふわとろ♪麩をフレンチトースト風にするアイデア5選

乾物の「麩」というと、どんなイメージをお持ちでしょうか。お味噌汁や煮物の具材に活用することが多いかと思いますが、今回ご紹介するのは「フレンチトースト風」のおやつレシピです。ちょっと意外な気もし...

2021/07/27

pon

意外にも低カロリー「揚げ麩」を使ったレシピ

揚げ麩と言うのをご存知ですか? 麩は誰でも使ったことがあると思いますが、揚げ麩はあまり馴染みのない食材ですよね。揚げ麩は文字通り麩を揚げたものですが、これが意外と使い勝手がいい食材なのです。今回...

2016/10/03

フーディストノート

ヘルシー！そして節約！見逃せないお麩レシピ

小麦粉のグルテン（タンパク質）からつくられる、お麩。高たんぱく・低カロリーのヘルシー食材ということで、近頃注目を集めています。和風の煮物のイメージが強いお麩ですが、パンの代わりに使ったり、お肉...

2015/08/25

フーディストノート

【動画レシピ】麩でかさまし！「豚肉のボリュミートロりんチーズ揚げ」

豚の薄切り肉も麩でかさましすれば、ボリューム満点のトンカツに大変身！麩はあらかじめコンソメスープを吸わせておくことで、食べた時にとってもジューシーになります♪さらに、中のチーズがとろ～りとろけ...

2017/10/28

フーディストノート

その手があった！“麩レンチトースト”って知ってる？

お麩を使ったフレンチトースト、その名も“麩レンチトースト”をご存知でしょうか。食パンをお麩に変えるだけなのですが、実はお麩にはたんぱく質等の栄養が豊富に含まれ、さらにローカロリーなので、とっても...

2015/02/02

フーディストノート

「麩」の人気記事一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「麩」に関する記事を人気順に25件掲載中です。
集計期間：2024/12/15-2024/12/21

白菜の消費にもぴったり！「白菜×麩」簡単おかずレシピ

余りがちな「麩」を活用！おすすめグラタンレシピ

常備食材ですぐ作れる！「卵×麩」の簡単おかず

パパッと炒めてできあがり！「フーチャンプルー」おすすめレシピ

スイーツもスナックもおまかせ♪お麩で作るラスクのレシピ☆

脇役食材が主役に変身！「お麩」で作るお手軽スイーツ

ダイエットの強い味方！15分以内で作れる「麩」を使ったヘルシーレシピ

小さなお子さまにもオススメ！｢麩｣を使った手作りおやつ

あの「お麩」が、オシャレ＆ヘルシー「スイーツ」に大変身！

肉や魚の代わりにもなる「車麩」を食べてみよう！

テレビで話題に！沖縄家庭料理「フーチャンプルー」を作ってみよう♪

肉なしでも美味♪「麩と野菜の炒め物」レシピ

ジュワ～ッとおいしい！「焼き麩」を使った節約おかず

意外なおいしさ発見！「トマト×お麩」のアイデアレシピ

カンタン！ヘルシー！生麩を使った絶品アイデアレシピ

ストック食材活用！「麩の煮物」レシピアイデア

仙台のご当地食材♪油麩を使ったアイデアレシピ

【動画レシピ】材料たった3つ！10分で完成！「お麩のラスク」

こんな活用法ってアリ！？ふわサク食感を楽しむ「麩スイーツ」レシピ

肉巻きやから揚げにも♪使い方いろいろ「車麩」のおかず

ふわとろ♪麩をフレンチトースト風にするアイデア5選

意外にも低カロリー「揚げ麩」を使ったレシピ

ヘルシー！そして節約！見逃せないお麩レシピ

【動画レシピ】麩でかさまし！「豚肉のボリュミートロりんチーズ揚げ」

その手があった！“麩レンチトースト”って知ってる？

「麩」の人気記事一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。「麩」に関する記事を人気順に25件掲載中です。集計期間：2024/12/15-2024/12/21

白菜の消費にもぴったり！「白菜×麩」簡単おかずレシピ

余りがちな「麩」を活用！おすすめグラタンレシピ

常備食材ですぐ作れる！「卵×麩」の簡単おかず

パパッと炒めてできあがり！「フーチャンプルー」おすすめレシピ

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脇役食材が主役に変身！「お麩」で作るお手軽スイーツ

ダイエットの強い味方！15分以内で作れる「麩」を使ったヘルシーレシピ

小さなお子さまにもオススメ！｢麩｣を使った手作りおやつ

あの「お麩」が、オシャレ＆ヘルシー「スイーツ」に大変身！

肉や魚の代わりにもなる「車麩」を食べてみよう！

テレビで話題に！沖縄家庭料理「フーチャンプルー」を作ってみよう♪

肉なしでも美味♪「麩と野菜の炒め物」レシピ

ジュワ～ッとおいしい！「焼き麩」を使った節約おかず

意外なおいしさ発見！「トマト×お麩」のアイデアレシピ

カンタン！ヘルシー！生麩を使った絶品アイデアレシピ

ストック食材活用！「麩の煮物」レシピアイデア

仙台のご当地食材♪油麩を使ったアイデアレシピ

【動画レシピ】材料たった3つ！10分で完成！「お麩のラスク」

こんな活用法ってアリ！？ふわサク食感を楽しむ「麩スイーツ」レシピ

肉巻きやから揚げにも♪使い方いろいろ「車麩」のおかず

ふわとろ♪麩をフレンチトースト風にするアイデア5選

意外にも低カロリー「揚げ麩」を使ったレシピ

ヘルシー！そして節約！見逃せないお麩レシピ

【動画レシピ】麩でかさまし！「豚肉のボリュミートロりんチーズ揚げ」

その手があった！“麩レンチトースト”って知ってる？

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「麩」に関する記事を人気順に25件掲載中です。
集計期間：2024/12/15-2024/12/21