ダイエットの強い味方!15分以内で作れる「麩」を使ったヘルシーレシピ
![ダイエットの強い味方!15分以内で作れる「麩」を使ったヘルシーレシピ](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/antenna/44/a0/898e2930eff2dcccf381da1fa102ce90677944a0.850x0.cut.jpg)
カロリーが低く栄養豊富なお麩はダイエット食材としても有名ですよね。かさましや置き換えなど、さまざまな料理に大活躍します。そこで今回は、15分以内で簡単に作れる、「麩」を使ったヘルシーレシピをご紹介します♪
![pon](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/23121018/pon-scaled.jpg)
2016/04/24
2021/10/07
view
麩ルスケッタ
クセになる食感!ふわっふわ♪麩の照り焼き
お麩巻きチャーシュー
お麩とたっぷり野菜のチャンプル
お麩レンチトースト
今回はお麩を使うヘルシー料理のレシピをご紹介しました。お麩は調理時間も大幅に短縮できるので、ダイエットしながら節約や家事の効率化にも繋げられそうですね。美味しくて健康的なお麩を、ダイエットに取り入れてみましょう♪