ダイエット中でも安心!150kcal以下のスイーツレシピ5選
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正月太りがなかなか解消できず、ダイエットという言葉が頭をよぎる人も多いのでは?しかし、おやつを控えめにしようとしたり、食欲をセーブしすぎるのも辛いですよね。そこでダイエット中に食べても罪悪感を感じない、150kcalの以下の簡単低カロリースイーツレシピをまとめてみました♪
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2016/01/16
2021/10/07
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マンゴー杏仁豆腐<50kcal>
なめらかポテト<106kcal>
いちごのクリームチーズババロア<134kcal>
かぼちゃとヨーグルトのケーキ<120kcal>
オートミールクッキーレシピ<83kcal>
ダイエット中は高カロリーなものを食べるのと同じくらい、ストレスも大敵!カロリー控えめなスイーツなら、がまんせず安心して食べられますね♪