間違いないおいしさ！「アボカド×塩昆布」のごちそうレシピ

カンタン糖質オフ！おつまみアボカド

【カンタン糖質オフ！おつまみアボカド】
アボカドはカロリーは少し高めですが、糖質はかなり低め🥑
塩昆布とあわせるとやみつきです🤤✨
ぜひ作ってみてほしい1品🎶#Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #おうちごはん #料理記録 #料理 pic.twitter.com/yQbOvPQd01

— SAKI | 働いて食べる人 (@jd_mgmg) November 1, 2020

使う食材はアボカドと塩昆布だけ！めんつゆとごま油で和えた一品です。一度作ったら覚えられそうなほど簡単ですね。仕上げにごまをふるのもよさそう♪

塩昆布アボカド

【塩昆布アボカド】
〈材料〉
アボカド1個
☆
塩昆布5g
かつお節適量
白いりごま適量
おろしにんにく小さじ1/2
ごま油大さじ1

〈作り方〉
①アボカドは食べやすい大きさに切ります。
②ボウルに①と☆を混ぜて完成です。 pic.twitter.com/Sa1kLy8mrX

— ぴーきち＠仕事終わりのおつかれごはん (@pikichidesuyo) February 27, 2023

かつおぶしと合わせた一品です。かつおぶしと塩昆布で旨味の相乗効果！にんにくの香りと相まってやみつきになりますよ。あっという間にお皿が空っぽに♪

塩昆布とアボカドの卵黄のせ

【塩昆布とアボカドの卵黄乗せ】

①アボカドを1口大にカットする
②材料（画像２枚目の卵黄以外）を全て混ぜ合わせる
③最後に卵黄をトッピングして完成

そのまま食べるもヨシ、ご飯に乗っけるもヨシ、お好みの食べ方でお召し上がりください！ pic.twitter.com/4khAQM6902

— まるみキッチン【簡単レシピ】 (@marumi_kitchen) February 6, 2021

卵黄と合わせた一品です。小さじ1の酢を加えるのがポイント。卵黄のコクがありながらも、全体の味が引き締まります。ご飯にのせるのもおいしそうですね！

鶏ささみとアボカドの塩昆布和え

調理時間:15分
難易度:★☆☆

材料:2人分
鶏ささみ…2本
アボカド…1個
塩昆布…ふたつまみ
ごま油…小さじ1
白炒りごま…適量
しょうが…ひとかけ
酒…適量

— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) February 12, 2022

鶏ささみと合わせた一品です。沸騰したお湯にささみと酒を入れたら火を止めてふたをし、7～8分余熱で火を通してくださいね。あっさりとこってりのギャップが◎。

やみつきアボたまご

【やみつきアボたまご】

切ってかけるだけ！の
超簡単やみつきレシピ💕
おつまみやあと一品に
おすすめですよー😋

↓
《作り方》
アボカド1個とゆで卵2個を一口大に切り、［塩昆布ふたつまみ、ごま油大1、ごま適量］をかけて完成！#やみつきアボたまご#簡単レシピ#おつまみ#副菜 pic.twitter.com/CY8afcy7B5

— Mizuki ミズキ@料理研究家 (@Mizuki_31cafe) April 13, 2021

ゆで卵と合わせた一品です。彩りもきれいで胸が弾みます。塩昆布の量はお好みで調節してください、とのこと。栄養もしっかりとれてよいですね♪

＊＊＊

アボカドと塩昆布を合わせたレシピをご紹介しました。おつまみにもおすすめですよ。ぜひ、一度お試しくださいね！