節約＆ヘルシー！主役級の「こんにゃくステーキ」6選

バター、しょうゆ、みりんをからめたタレをからめ、わさびを添えた大人の味わい。お酒のおつまみにもおすすめですよ♪

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甘辛い味付けで焼いたこんにゃくに、ナンプラーを効かした舞茸などの具材をのせたエスニック風。仕上げにコリアンダーとにんにくチップをトッピングして風味抜群です。

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バター醤油の香りがたまらない一品。ツナマヨに、青しそをプラスしたソースをたっぷりかけていただきます。

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ヘルシーなこんにゃくのはずが･･･チーズのせでカロリーアップ！でもこれが良く合うんです！刻みネギもたっぷりかけて、ぜひお試しください。

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照り焼き風の甘めのソースに、玉ねぎの甘みが加わった、ほっこりとする味わい。砂糖の代わりにパルスイートを使っているので、さらにヘルシーなのがうれしいですね♪

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ごま油とにんにくで、しっかりと焦げ目がつくまで焼いたこんにゃくステーキ。焼いている間から香ばしい香りがただよい、食欲をそそりそうですね。

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