お弁当の彩りにも♪5分で作れる「ほうれん草のナムル」レシピ

お弁当の彩りにも♪5分で作れる「ほうれん草のナムル」レシピ
朝の忙しい時間にお弁当を作るのは大変ですよね。そんなときにおすすめしたいのが、彩り&時短を叶える「ほうれん草のナムル」レシピです。最近ではほうれん草も冷凍などで手軽に手に入りやすいので、季節を問わず作ることができます。今回ご紹介するレシピはどれも簡単なものばかりなので、ぜひ作ってみてくださいね♪
hatsuharu
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2018/04/12
2021/10/07
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ほうれん草の塩麹ナムル

こちらのレシピはほうれん草と塩麹、ごま油を和えるだけなのでとっても簡単!お好みですりごまを混ぜてもおいしいですよ♪

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ちぢみほうれん草のナムル

ほんのり甘めのちぢみほうれん草を使って作るのもオススメ!お弁当に入れるときは、にんにく控えめで作っちゃいましょう♪

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厚揚げとほうれん草のめんつゆナムル

ほうれん草だけだとちょっと少ないかも…というときには、厚揚げでかさまししてみてはいかがでしょう?味付けはめんつゆベースなので、失敗知らずです♪

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もやしとほうれん草のナムル

節約食材・もやしと合わせればコスパ抜群の一品に。しっかりめの味なので、おつまみにもぴったりですよ♪

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ほうれん草と人参の和風ナムル

ほうれん草とにんじんを合わせれば彩りもきれいなナムルが完成!にんじんはスライサーでカットすれば、あっという間にできちゃいます!

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ナムルの味付けをしっかり生かすためには、野菜の水分を残さないことが大切です!水分が多く残っていると味が薄くなってしまうので、調味料を合わせる前にしっかり絞ってくださいね♪

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