揚げずにヘルシー♪お弁当に入れたい手羽中のオーブン焼き
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鶏の爽やかな旨みを味わうことができる手羽中。唐揚げや煮物が人気ですが、オーブンで焼くことで皮はカリっと中はジューシーに仕上げることができるんです!油をほとんど使わないので、カロリー控えめに作れるのも嬉しいところ。今回はお弁当にぴったりの手羽中レシピをご紹介するので、ぜひ作ってみてくださいね♪
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2017/01/26
2022/04/05
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パリパリしっとり♪手羽中の塩胡椒焼き
漬け込んで焼くだけ!手羽中の塩だれ焼き
手羽中のコチュマヨ♪オーブン焼き
鶏手羽中の和風グリル
一晩漬けるだけ!タンドリーチキン
今回は手羽中のレシピをご紹介しましたが、もちろん手羽中や手羽元で作ってもOK!ですが、手羽元や手羽中は手羽先よりも味が染みにくいので、包丁で切り込みを入れたり漬け時間を長めにしたりしてくださいね♪