スタミナ作りは食生活から！「にんにくの芽」を使ったがっつりおかず5選

オイスターソースと醤油がべースの味付けなので、どんどんご飯が進みます！日が経ってしまったにんにくの芽はスジっぽくなってしまうので、できるだけ新鮮なものを選んでくださいね。

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調味料を混ぜ、サッと炒めるだけで完成する簡単レシピがこちら！味付けがしっかりしているので、お弁当のおかずにもおすすめです♪

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卵をいれてチャンプルーにすれば、緑と黄色の彩りが食欲をそそる一品に！卵の火の通し方次第で卵とじにもなりますよ。

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にんにくの芽を小口切りにして使うこちらのレシピ。しっかりと混ぜ合わせるので、どこを食べてもにんにくの芽の食感を楽しめます。

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にんにくの芽の風味があるので、味付けは塩胡椒だけでもOK！お好みでソースやポン酢などをかけていただいてくださいね♪

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