野菜がもりもり食べられる！簡単「ごまマヨサラダ」レシピ
野菜をたくさん食べたいときは、サラダを作るのがおすすめ♪今回は、ごまとマヨネーズを合わせたドレッシングで作るサラダのレシピをご紹介します。まろやかな風味のなかにコクと旨味を感じられて、お箸が止まらなくなってしまうおいしさですよ。
2026/05/22
2026/05/22
「ブロッコリーとカニカマのごまマヨサラダ」
ブロッコリー、カニカマ、コーン入りで彩りよいサラダ。ブロッコリーはゆでたあとに、しっかりと水分を切っておくことがおいしさの秘訣だそう♪コーンのやさしい甘さで、お子さんでもモリモリ食べられますね。
「無限にんじんサラダ」
にんじん2本をたっぷりと食べられる「無限にんじんサラダ」。ごまマヨネーズのまろやかな味わいで、にんじんが苦手な方でも食べやすくなっています。彩りがよいのであと一品の副菜やお弁当おかずにも重宝しますよ。
野菜がおいしい「ツナとほうれん草の和風ごまマヨサラダ」
緑黄色野菜をたくさん食べられるサラダです。ほうれん草とにんじんはレンチンでOK。めんつゆを加えた和風のごまマヨネーズとツナの旨味が絶品！れんこんやコーンを使って作るのもおすすめです。
抱えて食べたい「ごまマヨ春雨サラダ」
ごまマヨネーズは春雨サラダにもよく合います♪お酢を加えたさっぱり味にツナの旨味やコーンの甘さがプラスされて、抱えて食べたいおいしさです。苦手でなければ辛子を入れるのがおすすめなんだそうですよ。
「デリ風れんこんサラダ」
さっとゆでて和えるだけでできるデリ風サラダ。れんこんのシャキシャキとした食感がくせになり、箸が止まらなくなりそう！ひじきも入って栄養満点です。
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いろいろな野菜を使って作れるのがうれしいですね。野菜をたくさん食べたいときにぜひ作ってみて下さい！
