たくさん食べたい!絶品ヘルシー水餃子!

たくさん食べたい!絶品ヘルシー水餃子!
普段は焼き餃子派という人も、たまには水餃子にチャレンジしてみませんか?茹でたてのもちっとした食感の餃子をお好みのタレと絡めて食べればもう絶品!さらに、今回はダイエットにも嬉しいヘルシー食材を使った具材を中心にご紹介します。でも、おいしすぎてついつい食べ過ぎちゃうかも!?
フーディストノート
フーディストノート
2016/02/19
2021/10/07
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栄養まるごと召し上がれ♪さんま缶と大豆のヘルシー水餃子

さんま缶と大豆の水煮を使った栄養いっぱいの水餃子。さんま缶の汁も残らず使うから旨味たっぷり!どちらも火が通っているので、時短にも♪お腹を空かせた子供たちを待たせませんよ!

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http://www.recipe-blog.jp/profile/68466/blog/15315529

クセになる美味しさ!パクチー鶏水餃子

白菜やキャベツの代わりにパクチーをたっぷり入れた水餃子。茹で上がったらナンプラーのタレに絡めて完成!パクチー好きの方はぜひ試してみてください。お肉は鶏ひき肉を使ってヘルシーに♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/22469/blog/15735143

海老とはんぺんのフワフワ♪ヘルシー水餃子

海老とはんぺんで作るフワフワ食感の水餃子。フードプロセッサーを使えば材料を刻む手間が省けて楽ちん!海老の下処理さえ済ませてしまえば意外と手早くできちゃいますよ。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/87456/recipe/657307

きのこたっぷりでヘルシー!お酒にも良く合う♪

きのこがたっぷり入ったヘルシーな水餃子。かさ増しにもなるので節約にもなりますよ♪最後は熱したごま油を振りかけて仕上げてくださいね。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/15798324

お肉の代わりに豆腐を使用!

お肉の代わりにもめん豆腐を使ったヘルシー水餃子。しいたけ、たけのこ、桜海老などの旨味と四川風のタレで美味しくいただけます♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/124873/recipe/790600

中身が一緒でも、焼き餃子とは違った食感が楽しめる水餃子。一緒に食べる薬味や、タレでもいろんな美味しさを楽しむことができます。ヘルシーだからといって、食べすぎには要注意ですよ。

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