たくさん食べたい！絶品ヘルシー水餃子！

さんま缶と大豆の水煮を使った栄養いっぱいの水餃子。さんま缶の汁も残らず使うから旨味たっぷり！どちらも火が通っているので、時短にも♪お腹を空かせた子供たちを待たせませんよ！

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白菜やキャベツの代わりにパクチーをたっぷり入れた水餃子。茹で上がったらナンプラーのタレに絡めて完成！パクチー好きの方はぜひ試してみてください。お肉は鶏ひき肉を使ってヘルシーに♪

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海老とはんぺんで作るフワフワ食感の水餃子。フードプロセッサーを使えば材料を刻む手間が省けて楽ちん！海老の下処理さえ済ませてしまえば意外と手早くできちゃいますよ。

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きのこがたっぷり入ったヘルシーな水餃子。かさ増しにもなるので節約にもなりますよ♪最後は熱したごま油を振りかけて仕上げてくださいね。

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お肉の代わりにもめん豆腐を使ったヘルシー水餃子。しいたけ、たけのこ、桜海老などの旨味と四川風のタレで美味しくいただけます♪

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