めんつゆだけで失敗しらず!お弁当やあと1品に便利な「炒め物」まとめ

めんつゆだけで失敗しらず!お弁当やあと1品に便利な「炒め物」まとめ
そうめんなどに使う「めんつゆ」は実は炒め物にも大活躍!調味料1つだけでも、お肉や野菜にほどよく味がからまり美味しく仕上がるんです♪今回は、お弁当の1品や晩ごはんのおかずに活躍しそうなレシピを厳選してご紹介します。もうめんつゆが手放せなくなるかも?
フーディストノート
フーディストノート
2016/06/27
2021/10/15
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野菜とちくわのめんつゆ炒め

レンジで加熱調理をするのでとっても簡単!お弁当にいれれば彩りが加わってGOOD♪

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なすと豚肉のめんつゆ炒め

茄子やピーマンなど旬の野菜をたっぷり使った1品。豚肉も加えて男子も喜ぶボリューム満点おかずです。

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にんじんのめんつゆ炒め

野菜はにんじんさえあればOK。ツナ缶を油ごと使って風味豊かに仕上がりますよ♪

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タケノコと豚肉のめんつゆ炒め

必要な材料はたったの3つ!フライパンに順々に入れて炒めていくだけなので忙しい時に重宝しそうです♪

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2色のピーマンのじゃこ炒め

緑と赤のピーマンをたっぷり使った1品。じゃこのカリカリっとした食感がアクセントになって◎。

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きのこたっぷりめんつゆ炒め

スタミナをつけたい方におすすめ!豚肉に茄子、青梗菜、ブナピーとたっぷり栄養が摂れますよ♪

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エリンギとアスパラのめんつゆ炒め

バターでいためることでコクが加わって絶品。エリンギの歯ごたえをお楽しみあれ!

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http://www.recipe-blog.jp/profile/18917/blog/10386245

調味料が1つで済めば、配合を間違えることもないので初心者さんも安心ですよね。めんつゆは煮物や漬物にも使えるので常備しておくととっても便利ですよ♪ぜひぜひフル活用してみましょう。

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