罪悪感のないおやつはいかが?ヘルシーな「野菜チップス」レシピ集

罪悪感のないおやつはいかが?ヘルシーな「野菜チップス」レシピ集
おやつを食べた後に、後悔が残ることってありますよね…。では、いつものお菓子を「野菜チップス」に代えてみませんか?栄養もたっぷりで、しかも薄くスライスして調理するだけなのでとってもお手軽なんです。早速好きな野菜や冷蔵庫に余っているものを今日のおやつに変身させてみましょう!
フーディストノート
フーディストノート
2015/05/07
2021/10/07
view

かぼちゃ、にんじん、れんこんの野菜チップス

塩水につけた野菜をカラっと揚げた1品。2人分の少量レシピなのでおやつにもぴったり!

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/10200/blog/12135303

ノンフライ野菜チップス

油を一切使わず、レンジだけで作ればよりヘルシーに!しっかり水気を切ってから加熱するのがポイントです。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/71618/blog/13434978

4種類の味と食感が味わえるチップス

青のり、カレー粉、コンソメ、チリペッパーを用意して色んな味を楽しみましょう!好きな味を見つけてくださいね♪

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/142356/blog/14875363

ごぼうチップス

ビールが進む1品。ビニール袋で材料を振り混ぜれば、手も汚れずしっかりと味付けができます!

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/62657/blog/13996700

揚げないバナナチップス

オーブンでじっくりと焼き上げれば完成!シナモンを混ぜたカッテージチーズにディップして食べても◎。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/21580/blog/14163475

美味しく作るコツは、薄くスライスすることです!油で揚げたり、レンジやオーブンで焼いたり、お好みで調理してみてくださいね。ダイエット中の方、作ってみてはいかがですか?

この記事のキーワード
関連記事
新着記事