少ない油でOK！ぱおさんの「鶏のから揚げ＆竜田揚げ」レシピ
鶏のから揚げや竜田揚げは、みんなに人気の定番おかず。今回は人気フーディストのぱおさんに、少ない油で調理するアイデアレシピをご紹介いただきます。後片付けが楽ちんで気になるカロリーもカットできるのでよいことづくめ。さっそく作り方をご覧ください！
2024/10/06
2024/10/06
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カリッとささみのスティックから揚げ
外サク中もっちり！ささみの竜田揚げ
鶏むね肉のカレースティック竜田揚げ
とろ～りささみの明太子チーズ竜田揚げ
揚げないカレー風味から揚げ
定番おかずを簡単＆ヘルシーに作れるアイデアをご紹介しました。味付けのアレンジでバリエーションも広がりそうです。ぱおさんのレシピを参考に、さっそく今夜のごはんに作ってみませんか♪
ぱおさん
群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。
＜ブログ＞
「ぱおの簡単おうちごはん～」
＜Instagram＞
ぱお(@paogohan)
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