糖質オフでも大満足!「豆腐チャーハン」ならダイエット中でも◎
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チャーハンはかんたんに作れておいしいものの、カロリーや糖質が気になるところ。そこで今回は、豆腐でカサ増しして糖質を抑えたチャーハンをご紹介します!いろいろな味があるので、お好みのレシピをぜひ見つけてくださいね。
![wasante](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/23121710/wasante-e1621739867905.jpg)
2019/07/29
2021/10/07
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ごはん不使用の豆腐チャーハン
チャーハンに豆腐を入れるときには、水切りをしっかり行ってそぼろ状に炒めるのがコツ。水切りは、レンジを使えばらくらくです♪糖質を制限したい方や、ヘルシーなチャーハンにしたい方は、ぜひお試しください!意外なおいしさにハマるかもしれませんよ。