受験生や残業パパにぴったり!ぽかぽかお夜食レシピ

受験生や残業パパにぴったり!ぽかぽかお夜食レシピ
残業で帰りが遅くなった時の夜ごはんや、追い込みシーズンを迎えた受験生の夜食には、消化が良くて、水分の多い、温かい食べ物がおすすめ!でも、毎回メニューを考えるのも困ってしまいますよね。そこで、ヘルシーで手間のかからない、寒い夜に満足できるお夜食レシピを集めてみました☆
フーディストノート
フーディストノート
2015/01/30
2021/10/07
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とろとろトロロの豆乳うどん

クリーミーで優しい味わいの”とろろ”が入ったとろとろ豆乳うどん。豆乳と”とろろ”を入れて温めるだけだからとっても簡単!疲労回復、胃にもやさしい長芋だから、お疲れさんにピッタリのお夜食です☆


レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/10990/blog/2229255

さつまいもとキャベツのミルクスープ

お夜食にうれしい、睡眠に効果があって消化も助けるキャベツと、あったかミルクでリラックス!さつまいもでボリュームアップ。大満足で心も体も温まるほっこりミルクスープです♪


レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/13729/blog/13695829

キャベツたっぷり♪ あったかコク旨塩うどん

隠し味のにんにくがきいた鶏ガラスープのコク旨塩スープにたっぷりのキャベツが美味しい♪スープまでゴクゴク飲めちゃう!あっさりやさしいお味でお夜食にピッタリのうどんです☆


レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/15443/recipe/298847

味噌仕立てのきのこそば

蕎麦と味噌はめずらしい組み合わせですが、昆布ときのこのうま味と味噌の風味が効いた美味しいお蕎麦です♪アクセントの生姜で体も温まる寒い季節にうれしいヘルシーお蕎麦のお夜食はいかかですか?


レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/55067/blog/12883778

あさりのにゅうめん・レシピ

温かいあさりの出汁が身体に染み渡る、そうめんを使ったスピードメニュー!ミネラル豊富で貧血予防にも、お酒を飲んだ後にもありがたいお夜食です♪


レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/9174/blog/10235920

夜食にオススメ♪しょうが風味の春雨スープ

春雨とたっぷり野菜でヘルシーなのにボリューム満点!ダイエット中でも安心、夜中でも安心、生姜で体もぽかぽか、栄養満点のお夜食スープです☆


レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/44563/blog/12007380

レンジで簡単☆梅&とろろ昆布のせなめらか蒸し豆腐

夜遅い食事はカロリーが心配!でもこれなら安心☆お豆腐にめんつゆをかけてレンジでチンするだけなのでとっても簡単☆お腹にやさしく、あつあつ豆腐でほっと温まりますよ。薬味を変えていろいろ楽しめそう♪


レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/143936/recipe/813946

超簡単!お茶漬けdeお雑煮

夜遅くに帰宅した旦那様が「何かない?」と言う時に、焼いてお湯を注ぐだけ!とっても簡単なちょっと変わったおもちのお茶漬けはいかがですか?


レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/17265/recipe/5720

簡単に作れて美味しいお夜食をぜひ作ってみてください♪でも、食べ過ぎ厳禁!!胃に負担をかけないようにゆっくり、よく噛んで食べてくださいね!

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