コク旨で食べごたえあり!「厚揚げのマヨネーズ炒め」レシピ
お財布にやさしく、たんぱく質が豊富な「厚揚げ」は、日々の献立に上手に取り入れたい食材の一つ。今回はマヨネーズ炒めのレシピをご紹介します。コクと旨味がプラスされて、肉なしでも食べごたえばっちりですよ♪
2023/09/03
2023/09/01
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厚揚げと小松菜のみそマヨ炒め
ちぎった厚揚げと小松菜を炒め、みそとマヨネーズで炒めます。柚子こしょうのさわやかな辛味と、ちりめんじゃこの塩気がアクセント。
厚揚げの回鍋肉風マヨ炒め
オイスターソースや鶏がらスープの素、豆板醤などで味付けした回鍋肉風。マヨネーズを合わせれば、肉なしでもご飯がすすみます♪
厚揚げと紅しょうがのマヨ炒め
紅しょうがとピーマンが色鮮やか。油の代わりにマヨネーズで炒めて、コクをプラスします。お酒のお供にどうぞ♪
厚揚げのキムチめんつゆマヨ炒め
厚揚げとキムチをマヨネーズで炒め、めんつゆと砂糖を加えて味を調えます。まろやかでコクのある味わいが◎。
厚揚げとズッキーニのにんにくみそマヨ炒め
にんにくとみその風味で食欲アップ!ボリュームたっぷりで、お子さんの箸もすすむ大満足おかずです。おつまみにもぴったり。
厚揚げをマヨネーズで炒めれば、コクのあるボリュームおかずが完成しますよ♪節約にもなるので、ぜひ作ってみてくださいね。
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