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コク旨で食べごたえあり!「厚揚げのマヨネーズ炒め」レシピ

コク旨で食べごたえあり!「厚揚げのマヨネーズ炒め」レシピ
お財布にやさしく、たんぱく質が豊富な「厚揚げ」は、日々の献立に上手に取り入れたい食材の一つ。今回はマヨネーズ炒めのレシピをご紹介します。コクと旨味がプラスされて、肉なしでも食べごたえばっちりですよ♪
fumirioko
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2023/09/03
2023/09/01
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厚揚げと小松菜のみそマヨ炒め

ちぎった厚揚げと小松菜を炒め、みそとマヨネーズで炒めます。柚子こしょうのさわやかな辛味と、ちりめんじゃこの塩気がアクセント。

厚揚げの回鍋肉風マヨ炒め

オイスターソースや鶏がらスープの素、豆板醤などで味付けした回鍋肉風。マヨネーズを合わせれば、肉なしでもご飯がすすみます♪

厚揚げと紅しょうがのマヨ炒め

紅しょうがとピーマンが色鮮やか。油の代わりにマヨネーズで炒めて、コクをプラスします。お酒のお供にどうぞ♪

厚揚げのキムチめんつゆマヨ炒め

厚揚げとキムチをマヨネーズで炒め、めんつゆと砂糖を加えて味を調えます。まろやかでコクのある味わいが◎。

厚揚げとズッキーニのにんにくみそマヨ炒め

にんにくとみその風味で食欲アップ!ボリュームたっぷりで、お子さんの箸もすすむ大満足おかずです。おつまみにもぴったり。

厚揚げをマヨネーズで炒めれば、コクのあるボリュームおかずが完成しますよ♪節約にもなるので、ぜひ作ってみてくださいね。

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