食欲がないときにも◎少し冷える朝には「#ホットスムージー」がおすすめ！
春になり温かくなってきましたが、朝はまだ少し冷えますね。今回はそんな朝にぴったりな、フルーツや野菜などで作る「#ホットスムージー」をご紹介します。朝は食欲が湧かないという方もにもぴったりですよ。ぜひチェックしてみてくださいね。
2023/03/21
2023/03/20
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やさしい味わい「りんごとクランベリーのホットスムージー」
りんご2分の1個とドライクランベリーを使用した、やさしい味わいの「#ホットスムージー」です。さらにオートミールを加えることで、お腹も心も大満足ですよ。シナモンやジンジャーの香りにも癒されます。寒い朝でも汗ばむほどぽかぽかに♪
ほっこり甘い♪「さつまいものホットスムージー」
柿、さつまいも、はちみつがたっぷり入った「#ホットスムージー」はいかがですか？ヨーグルトも加えることで飲み応えも◎。仕上げにシナモンをトッピングして、ちょっぴりスパイシーに♪自然の甘味がじっくりと味わえるドリンクです。
こっくり濃厚「フルーツとケールのスムージー」
バナナやりんご、ブルーベリーなどのフルーツがたっぷり！そこにセロリ、ケール、牛乳を混ぜ合わせ、電子レンジで加熱して温めたそう。具材がたっぷり入っているので、こっくりと濃厚なクリームスープのような味わいに。栄養満点で体がよろびますよ♪
おうちカフェに！「ホットモカスムージー」
バナナ、オートミール、アーモンドミルクなどをベースにしたドリンクに、ビターチョコとインスタントコーヒーを加えて♪ナッツやカカオニブを散らせば、カフェで出てきそうな「#ホットスムージー」が完成です。おやつやティータイムにもおすすめ！
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フルーツや野菜、オートミールなどを使った「#ホットスムージー」。食欲がない朝でも、しっかりと栄養がチャージできるのはうれしいですね！一杯飲めば心も体もほっこり温まるので、ぜひみなさんも作ってみてくださいね。
