ほっとする味！あるとうれしい「豆腐とひじき」のおかずレシピ
栄養満点でヘルシーなものが食べたいときには、豆腐とひじきを使ったおかずがおすすめです。毎日でも食べたくなる、ほっとする味のレシピがそろっていますよ。つくねやお焼きなど、食べざかりのお子さんにも喜ばれるボリュームおかずも必見です。
2023/03/28
2023/03/28
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豆腐とひじきの無水煮
豆腐とひじきの梅おかかサラダ
ひじき入り豆腐つくね
ひじきとツナの炒り豆腐
ひじきとツナと豆腐のもちもち焼き
たんぱく質が豊富な豆腐と、ミネラルの宝庫でもあるひじきの組み合わせはヘルシーながらも栄養たっぷり♪食物繊維が足りていないかも…と感じるときにもおすすめです。
