「ゆきぼむ」の人気レシピ一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「ゆきぼむ」に関する記事を人気順に46件掲載中です。
集計期間：2026/07/28-2026/08/03

「ゆきぼむ」の新着記事はこちら

塩こうじ＆せいろでしっとり仕上げ♪「鶏むね肉のせいろ蒸し」レシピ

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「鶏むね肉のせいろ蒸し〜ねぎごまだれ〜」を教えていただきます。蒸すだけで簡単に作れて、濃厚なねぎごまだれとも相性抜群。ヘルシーなのに満...

2025/11/13

フーディストノートアンバサダー
オイスターだれでコク甘！「ゴーヤの肉詰め」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「ゴーヤの肉詰め」のレシピを教えていただきます。コク甘のオイスターだれがからんで、何個でも食べたくなるおいしさですよ。食べ応えもあって、...

2025/08/19

フーディストノートアンバサダー
お箸が止まらない♪10分で作れる「豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒め」

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒め」のレシピを教えていただきます。旬のズッキーニとコーンに豚こまを合わせた、10分で作れる夏おか...

2026/06/30

フーディストノートアンバサダー
材料3つ！ホットケーキミックスでかんたん「豆腐スコーン」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「豆腐スコーン」のレシピを教えていただきます。材料はたったの3つ！ホットケーキミックス、豆腐、油があれば作れる超簡単レシピです。外はサク...

2025/07/02

フーディストノートアンバサダー
簡単なのにおいしすぎ！「ゴーヤの海苔佃煮」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「ゴーヤの海苔佃煮」のレシピを教えていただきます。ゴーヤを調味料で煮るだけで、絶品おかずが簡単に作れますよ♪ご飯のお供にもぴったりです。

2025/08/11

フーディストノートアンバサダー
レンジで完成！豆腐でヘルシーな「濃厚かぼちゃケーキ」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、電子レンジで簡単に作れる「濃厚かぼちゃケーキ」のレシピを教えていただきます。砂糖も油脂も不使用なうえ、豆腐で作るからとってもヘルシー。...

2025/11/20

フーディストノートアンバサダー
甘しょっぱさがクセになる♪「ガリバタ焼きとうもろこし」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「ガリバタ焼きとうもろこし」のレシピを教えていただきます。レンジで下ごしらえしたとうもろこしを、バターで香ばしく焼いておろしにんにくや...

2026/07/17

フーディストノートアンバサダー
やみつきの辛さ♪「鶏むね肉のスティックヤンニョムチキン」レシピ

ヒーヒーするけど止まらない！フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「鶏むね肉のスティックヤンニョムチキン」のレシピを教えていただきます。豆板醤入りの刺激のある辛さにやみつき...

2026/02/28

フーディストノートアンバサダー
レンジでとろとろ♪「まるごと新玉ねぎのカレーチーズ蒸し」レシピ

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、新玉ねぎをまるごと1個使った簡単レシピ「まるごと新玉ねぎのカレーチーズ蒸し」を教えていただきます。電子レンジで加熱するだけで、とろとろ...

2026/03/27

フーディストノートアンバサダー
米粉で簡単！「ミックスベリーのヨーグルトクラフティ」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「ミックスベリーのヨーグルトクラフティ」のレシピを教えていただきます。混ぜて焼くだけで簡単！焼きたても冷やしても楽しめる手軽なスイーツ...

2025/12/24

フーディストノートアンバサダー
炊飯器で簡単に作れちゃう♪「手羽元とじゃがいものトマト煮込み」レシピ

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「手羽元とじゃがいものトマト煮込み」のレシピを教えていただきます。炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけ！手間がかからないのに、じっくり...

2025/09/12

フーディストノートアンバサダー
混ぜるだけなのにしっとりふわふわ♪「黒豆と抹茶の米粉マフィン」

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「黒豆と抹茶の米粉マフィン」レシピを教えていただきます。ほろ苦い抹茶と黒豆のやさしい甘さが相性抜群。バターも小麦粉も使わず、ぐるぐる混...

2026/05/31

フーディストノートアンバサダー
小麦粉なしでこんなにおいしい！グルテンフリーの「米粉スコーン」10選

グルテンフリーでも、満足感はしっかり。管理栄養士ゆきぼむさんの米粉スコーンは、卵やバターなしでも軽やかでやさしい味わいに仕上がります。豆腐やヨーグルト、旬のフルーツや和素材など、身近な食材で作...

2026/03/04

フーディストノート
カレー味がクセになる♪超簡単「オクラのスパイシー焼き」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「オクラのスパイシー焼き」のレシピを教えていただきます。オクラに調味料をからめてトースターで焼くだけで、とっても簡単にできあがりますよ！

2025/07/29

フーディストノートアンバサダー
ご飯がどんどんすすむ！甘辛だれの「鶏にら玉」

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「鶏にら玉」のレシピを教えていただきます。こんがり焼いた鶏もも肉に、にらとふんわり卵を合わせ、甘辛いとろみだれをからめた一品。15分で作...

2026/06/23

フーディストノートアンバサダー
高たんぱくでヘルシー！ダイエット中に助かる「おからバー」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、高たんぱくでヘルシーな「おからバー」のレシピを教えていただきます。材料を混ぜて焼くだけなので、簡単に作れますよ。ダイエット中のおやつに...

2026/01/05

フーディストノートアンバサダー
材料3つ＆レンジで2分！砂糖不使用の「はちみつバナナジャム」

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「はちみつバナナジャム」のレシピを教えていただきます。材料は3つでOK。バナナをフォークでつぶし、はちみつとレモン汁を混ぜてレンジで2分加...

2026/07/09

フーディストノートアンバサダー
混ぜてチンするだけ！ずっしりもっちり食感の「バナナと米粉のもっちりブラウニー」

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「バナナと米粉のもっちりブラウニー」の作り方を教えていただきます。チョコ・卵・小麦不使用の、混ぜてチンするだけの簡単おやつです。

2026/02/12

フーディストノートアンバサダー
バターなしでふわふわ！「チョコココアの米粉マフィン」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、バレンタインにもおすすめの「チョコココアの米粉マフィン」のレシピを教えていただきます。ぐるぐる混ぜるだけで、誰でも簡単にふわふわ食感の...

2026/02/05

フーディストノートアンバサダー
バターも卵も不要♪簡単なのにおいしすぎる「豆腐の米粉スコーン」の作り方【グルテンフ...

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、小麦粉・卵・バター不使用で作れる「豆腐の米粉スコーン」のレシピを教えていただきます。外はサクッ、中はほろっとした食感が魅力。罪悪感なく...

2025/10/16

フーディストノートアンバサダー
ハマるおいしさ！ご飯すすむ「なすの大葉みそ炒め」絶品レシピ

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「なすの大葉みそ炒め」のレシピを教えていただきます。とろっとジューシーななすに甘辛みそと青じその香りがベストマッチ！10分で作れる、ご飯・...

2025/09/03

フーディストノートアンバサダー
レンジで簡単♪「春キャベツとツナのごまマヨ和え」がやみつきのおいしさ！

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「春キャベツとツナのごまマヨ和え」のレシピを教えていただきます。レンジで手軽に作れて、やわらかな甘みとツナの旨み、くるみの香ばしさが楽...

2026/04/08

フーディストノートアンバサダー
型抜き不要！ホットケーキミックスで簡単「チョコチップクッキー」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、ホットケーキミックスと材料5つで作れる「チョコチップクッキー」の簡単レシピを教えていただきます。型抜き不要、卵・バターも不使用！とって...

2025/09/25

フーディストノートアンバサダー
10分で完成！旨味たっぷり「さば缶とねぎのそうめんチャンプルー」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「さば缶とねぎのそうめんチャンプルー」のレシピを教えていただきます。手軽で満足感抜群！さば缶、玉ねぎ、小ねぎがあれば、簡単に作れちゃいま...

2025/08/05

フーディストノートアンバサダー
ブロッコリーをまるごと活用！「ベーコンとブロッコリーの豆乳スープ」がやさしい甘さ♪

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「ベーコンとブロッコリーの豆乳スープ」のレシピを教えていただきます。ブロッコリーを芯までまるごと使うので無駄がなく、やさしい甘さが楽し...

2026/03/31

フーディストノートアンバサダー
わが家の定番♪包丁いらずで作れる「キャベツの即席カレーピクルス」レシピ

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「キャベツの即席カレーピクルス」を教えていただきます。キャベツを電子レンジでチンして漬けるだけで作れる超簡単レシピ。包丁を使わずパパッ...

2025/10/02

フーディストノートアンバサダー
糖質控えめで罪悪感なし！レンジで作れる「おからのココア蒸しパン」簡単レシピ

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「おからのココア蒸しパン」のレシピを教えていただきます。ココアのほろ苦さ×チョコの甘さがアクセントになったおいしい蒸しパンが、たった5分で...

2025/08/25

フーディストノートアンバサダー
箸が止まらない！やみつき必至の「ズッキーニとツナのナムル」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「ズッキーニとツナのナムル」のレシピを教えていただきます。薄切りにしたズッキーニに塩をふって水分を抜いたら、調味料とツナを和えるだけ！旬...

2025/07/14

フーディストノートアンバサダー
高たんぱく＆ヘルシー♪「ツナの豆乳冷や汁」はダイエットにもおすすめ！

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「ツナの豆乳冷や汁」のレシピを教えていただきます。豆乳ベースのやさしいみそ味に、ツナと豆腐で良質なたんぱく質もしっかり補給。ダイエット...

2026/05/14

フーディストノートアンバサダー
とろとろがたまらない♪「えびとスナップエンドウのかき玉あん」

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「えびとスナップエンドウのかき玉あん」レシピを教えていただきます。えびの旨みとスナップエンドウの歯ごたえに、ふわとろのかき玉あんがから...

2026/05/12

フーディストノートアンバサダー
揚げずに簡単＆ヘルシー♪パリパリ食感の「さつまいもチップス」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、カレーの香りがアクセントの「さつまいもチップス」のレシピを教えていただきます。揚げずにオーブンで簡単に作れるからお手軽＆ヘルシー。ダイ...

2025/12/04

フーディストノートアンバサダー
白だしで旨みアップ♪「春キャベツと桜えびのペペロンチーノ」

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、白だしで簡単に味が決まる「春キャベツと桜エビのペペロンチーノ」のレシピを教えていただきます。やわらかくて甘い春キャベツをたっぷり楽しめ...

2026/04/17

フーディストノートアンバサダー
サクサク、ほろほろ♪管理栄養士ゆきぼむさんのやさしい米粉クッキー4選

サクッと軽やか、ほろっとほどける食感が魅力の米粉クッキー。管理栄養士ゆきぼむさんのレシピは、グルテンフリーや卵・バター不使用のものもあり、体にやさしい素材で気軽に作れるのが特長です。今回は、チ...

2026/04/03

フーディストノート
生活感を出しすぎず、隠しすぎず。管理栄養士ゆきぼむさんのキッチンの作り方

気になるあの人に、お気に入りのキッチンをご紹介いただく「世界一楽しいわたしの台所」。今回は、栄養たっぷりで彩りのよいごはんやおやつレシピ、パンがおいしく食べられる献立アイデアで人気のフーディス...

2026/03/06

フーディストノート
腸活におすすめ♪「甘酒ヨーグルトのごまドレッシング」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、腸活ドレッシング「甘酒ヨーグルトのごまドレッシング」のレシピを教えていただきます。やさしい甘さとごまのコクが絶品で、サラダはもちろん豆...

2025/12/31

フーディストノートアンバサダー
ふわもち食感♪「チョコバナナの米粉カップシフォンケーキ」の作り方

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、ふわもち食感が楽しめる「チョコバナナの米粉カップシフォンケーキ」のレシピを教えていただきます。バナナのやさしい甘さとチョコチップが相性...

2025/12/11

フーディストノートアンバサダー
お弁当に彩りにも◎ケチャップ味で食べやすい「にんじんのナポリタン風炒め」

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「にんじんのナポリタン風炒め」レシピを教えていただきます。にんじんとウインナーを炒め、ケチャップとにんにくで味付けするだけ。彩りがよく...

2026/06/07

フーディストノートアンバサダー
切り餅で簡単トッポギ風♪「ヤンニョムお餅」がピリ辛でおいしい

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、ピリ辛味がたまらないおいしさの「ヤンニョムお餅」のレシピを教えていただきます。余ったお餅で10分で作れる簡単アレンジ。ぜひお試しください...

2026/01/12

フーディストノートアンバサダー
「おいしいけど罪悪感なし」をかなえるヒント。管理栄養士ゆきぼむさんのマイベストレシ...

忙しい毎日、時間のない中でもおいしい料理を作りたい！今回は、栄養たっぷりで彩りのよいごはんやおやつレシピ、パンがおいしく食べられる献立アイデアで人気のフーディスト・管理栄養士ゆきぼむさんのマイ...

2026/04/04

フーディストノート
糖質オフでも満足感あり！もちもち食感の「鮭わかめのオートミールおにぎり」レシピ

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、ご飯の代わりにオートミールを使った、「鮭わかめのオートミールおにぎり」のレシピを教えていただきます。もちもち食感がおいしく、ダイエット...

2026/02/19

フーディストノートアンバサダー
大根をもりもり食べられる！やみつき味の「大根とツナの海苔和え」レシピ

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、大根をもりもり食べられる「大根とツナの海苔和え」のレシピを教えていただきます。簡単にできるのにやみつきのおいしさで、大根の消費にもおす...

2026/01/19

フーディストノートアンバサダー
ピリ辛だれでご飯がすすむ！管理栄養士ゆきぼむさんの「ヤンニョムおかず」6選

ヤンニョムだれの甘辛さとコクは、さまざまな食材と相性抜群。今回は、管理栄養士ゆきぼむさんのレシピから、手軽に作れるヤンニョムおかずを6品まとめました。お餅や野菜、豚肉、鶏むね肉まで、フライパン...

2026/05/06

フーディストノート
ほろほろ食感♪管理栄養士ゆきぼむさんの“体にやさしいスノーボール”

口に入れるとほろほろ崩れる、やさしい甘さのスノーボール。管理栄養士ゆきぼむさんのレシピは、米粉やおからパウダーなど体にやさしい材料で、工程もシンプル。今回は、定番の丸いスノーボールから新鮮なキ...

2026/01/09

フーディストノート
生地の扱いも簡単！ゆきぼむさんの「米粉おやつ」レシピ【グルテンフリー】

管理栄養士ゆきぼむさんの「米粉」を使ったグルテンフリーおやつをご紹介します。卵は不使用、植物オイル使用でからだにやさしいアイデアぞろい♪小麦粉の生地よりも扱いがラクで、毎日のおうちおやつにぴ...

2025/11/07

フーディストノート
忙しくても、おいしさも栄養もあきらめない。管理栄養士ゆきぼむさんの毎日のごはんとお...

フーディストさんのレシピに込めた思いや毎日の料理作りのアドバイス、暮らしを楽しむコツをご紹介する不定期連載「おいしい暮らし」。今回は、栄養たっぷりで彩りのよいごはんやおやつレシピ、パンがおいし...

2026/03/21

フーディストノート
レンジで簡単！シャキシャキ食感の「れんこんの海苔ナムル」レシピ

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「れんこんの海苔ナムル」の作り方を教えていただきます。れんこんを電子レンジで加熱して和えるだけで作れる超簡単レシピ。10分以内でパパッと...

2025/11/06

フーディストノートアンバサダー