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レンジで簡単作り置き♪「小松菜とにんじんのツナごま和え」レシピ
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に999件掲載中です。
集計期間：2025/11/29-2025/12/05
「電子レンジ」の新着記事はこちら
節約できてボリュームも満点！意外と知らない「豆苗」のウマい食べ方
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は、豆苗と豚こまの節約コンビで作る「豚こま豆苗しっとり炒め風」のレシピを教えていただきます。加熱はレンジだけで簡...
2025/11/26
脱サラ料理家ふらお
パパッとかんたん！レンチンで作れる「爆速チャーハン」
今回は、レンチンで作れるチャーハンのレシピを5つご紹介します。フライパンを使わないから洗い物もらくちん、火加減の調整も不要なので失敗なしで簡単に作れちゃいますよ。どれもパパッと作れるものばかり...
2025/11/27
天海彩花
レンジで3分！ホットケーキミックスで簡単「さつまいも蒸しケーキ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの、電子レンジとホットケーキミックスで簡単に作れる「さつまいも蒸しケーキ」レシピです。冷めてもふわふわ＆しっとりが続くので、翌日食べてもおいしいですよ。
2025/09/26
山本ゆり
世界一簡単！レンチンして焼くだけ「マカロニグラタン」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「マカロニグラタン」レシピです。「全部一緒にチンしてみては」と思い立って作ってみたところ、試行錯誤の末においしいレシピが完成したそうですよ。レンチンして焼くだけと...
2024/12/21
山本ゆり
「今まで食べたトマト煮で一番おいしい」と言われた「絶品チキンのトマト煮」の作り方
人気フーディスト山本ゆりさんの「絶品チキンのトマト煮」レシピです。電子レンジを使って10分以内で簡単に作れるのに、「今まで食べたトマト煮で一番おいしい」と絶賛されたそうですよ♪冷蔵庫で2～3日保存...
2025/07/19
山本ゆり
大量消費にもおすすめ♪レタスをモリモリ食べられる「レンジ蒸し」おかず
生のままサラダなどにすることの多いレタスですが、レンジ蒸しもおすすめなんです。カサが減って大量消費できるのはもちろん、調味料やほかの食材の旨みがしみこんでおいしくいただけますよ。副菜からメイン...
2024/08/19
Kayoko*
ハロウィンにも♪材料6つだけ！レンジで簡単「かぼちゃケーキ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんのレンジで簡単「かぼちゃケーキ」レシピです。生クリーム・ホットケーキミックス不要、材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけなのでとっても簡単！少ない材料で作れるので、ハ...
2024/10/17
山本ゆり
冷凍肉の解凍なしで作れます！！「レンジで絶品鶏チャーシュー」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「レンジで絶品鶏チャーシュー」レシピです。凍ったままの鶏肉をそのまま調理する人気シリーズ。今回は、炊飯器ではなく電子レンジを使って作るバージョンです。遅く帰ってき...
2024/04/30
山本ゆり
もっっっちりなめらか！「おもち蒸しぱん」をレンチンで！
初心者さんでも気張らずに作れる簡単おやつをご紹介いただく人気イラスト料理研究家ぼくさんのフーディストノート公式連載。今回は、お正月に大活躍する「お餅」を使って作る蒸しパンのおやつアイデアを教え...
2025/01/01
ぼく(@boku_5656)
「鶏もも肉だけ」でほんまにおいしい！山本ゆりさんの簡単レシピ5選
人気フーディストの山本ゆりさんのレシピから、鶏もも肉だけで作れる主役おかずをご紹介します。シンプルな塩味やしょうゆ味がご飯にぴったり！調理工程も簡単で、今日すぐまねできますよ♪毎日のごはんやお...
2025/09/18
フーディストノート
芯までおいしい！和えるだけで絶品「やみつき白菜」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの和えるだけで絶品「やみつき白菜」レシピです。白菜を切って塩だれで和えるだけなので、驚くほど簡単に、そしてスピーディーに仕上がりますよ。白菜がおいしい時期にぜひお試...
2024/12/11
山本ゆり
5分で完成！究極に簡単な「牛乳ケーキ」の作り方
人気フーディスト山本ゆりさんの「牛乳ケーキ」レシピです。ホットケーキミックスとレンジを使うことで、完成まで5分という驚きの簡単さ。小腹が空いたときにささっと作れるので、春休みのおやつにもぴった...
2025/03/30
山本ゆり
完成まで10分！レンジで簡単「しっとりガトーショコラ風ケーキ」レシピ【バレンタイン】
人気フーディスト山本ゆりさんの「しっとりガトーショコラ風ケーキ」レシピです。完成まで10分で作れるのに、そうとは思えないおいしさだそうですよ。電子レンジで作っているのにしっとりと仕上がり、翌日に...
2025/02/02
山本ゆり
【冷凍うどんレシピ】めっちゃおすすめ「担々うどん」フライパンでもレンジでも！
人気フーディスト山本ゆりさんの冷凍うどんを使って作る「担々うどん」のレシピです。冷凍うどんなら別ゆで不要で楽々！フライパン、電子レンジどちらを使っても簡単に作れるのでお好きな作り方で作ってみて...
2024/04/16
山本ゆり
大根をでっかく切っておいしく調理♪「鶏むね肉と大根のはちみつポン酢煮」レシピ
「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する人気フーディスト筋肉料理人さんの公式連載。今回は、しっとりやわらかな鶏むね肉と、味しみしみの大根がおいしい「鶏むね肉と大根のはちみつポン酢煮」の作り方を教...
2025/11/17
筋肉料理人
冷凍のまま調理可能！レンジで簡単「鶏塩チャーシュー」レシピ
人気フーディスト・山本ゆりさんの「鶏塩チャーシュー」レシピです。冷凍の鶏むね肉をそのまま使って、驚くほどしっとりジューシーに仕上がる電子レンジ調理。簡単なのに旨みたっぷり、スープまで活用できる...
2025/11/08
山本ゆり
ものすごい簡単♪レンジで一発！「鶏ももとじゃがいもの塩だれ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「鶏ももとじゃがいもの塩だれ」レシピです。鶏肉はもちろん、鶏肉の味がしみたじゃがいもがおいしくて、味も見た目もごちそう感が楽しめますよ。電子レンジで簡単に作れるの...
2025/04/13
山本ゆり
オーブン不要！全部電子レンジで作れる「レンジグラタン」
寒いこの時期は「グラタン」が恋しくなりますね♪熱々のとろ～りチーズとホワイトソースに野菜やマカロニなどがからみ合う濃厚な味わいがたまりません！。通常はオーブンを使って作りますが、今回はオーブン...
2018/01/18
sakki
鶏むね肉なのにしっとりやわらか！「鶏チャーシュー」の簡単レシピ【巻かない＆レンチン...
「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する人気フーディスト筋肉料理人さんの公式連載。今回レシピは、鶏むね肉で作る「鶏チャーシュー」です。簡単に作れるように、お肉を巻く工程を省き、調理は電子レンジで...
2025/10/20
筋肉料理人
レンジで一発！「きのこのコンソメバター醤油スパゲティ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「きのこのコンソメバター醤油スパゲティ」レシピです。レシピの改良をし、以前より簡単でおいしく作れるそうですよ。電子レンジと耐熱容器であっという間に完成するので、ぜ...
2025/04/27
山本ゆり
おいしいヘルシー！「レンチン白菜とカニカマのやみつき塩昆布和え 」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「白菜とカニカマのやみつき塩昆布和え」レシピです。レンチンして和えるだけなのでとっても簡単！あと一品ほしいときの副菜や手軽なおつまみにもぴったりです。
2024/11/28
しにゃ
レンジで時短！とろ～りおいしい「なすのボロネーゼグラタン」【15分で完成】
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、フライパンで作る「とろとろなすのボロネーゼグラタン」のレシピを教えていただきます。ホワイトソースはレンジで時短！なすの甘みと...
2025/11/18
ぱお
レタスをたっぷり食べられる♪箸休めにおすすめ「おひたし」5選
「レタス」といえば生のままサラダなどでいただくのが定番ですが、おひたしにするのもおすすめ。加熱するとカサが減り、レタスをたっぷりいただけますよ。生では食べにくい外葉を一緒に消費できるのもポイン...
2023/12/02
Kayoko*
肉じゃがのツナ版！レンジで簡単に作れる「ツナじゃが」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ツナじゃが」レシピです。おうちで常備していることの多い、じゃがいも・玉ねぎ・ツナ缶を使って作る簡単レシピ。材料を全て耐熱容器に入れてレンジ加熱するだけなので難し...
2025/03/16
山本ゆり
卵黄1つでかんたん♪少量使いたいときにも◎な「レンジで作るカスタードクリーム」
手軽なお菓子レシピが人気のフーディスト・chiyoさんに、「レンジで作るカスタードクリーム」のレシピを教えていただきます。基本は材料を混ぜて加熱するだけなのでとってもかんたん♪卵黄1つで作れるのでち...
2024/11/14
chiyo
「鶏むね肉」をドボンと浸けるだけ！しっとりおいしく調理する方法とは？
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は、鶏むね肉を使った「爆速鶏チャーシュー」のレシピを教えていただきます。電子レンジで手軽に作れるのに、パサつきが...
2025/04/09
脱サラ料理家ふらお
レンジでたった1分でできる激ウマおつまみ！「ブロッコリーの芯でなんちゃってメンマ」...
てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、捨ててしまいがちなブロッコリーの芯を使ったやみつきおつまみです。これを食べるためにわざ...
2023/03/15
てぬキッチン
すぐに食べたい時は電子レンジで！！「銀杏」の殻むきレシピ
人気フーディスト・MIKAさんの「銀杏」の殻むきレシピです。電子レンジを使えば簡単に殻がむけるのでお手軽。殻と薄皮を取った銀杏は塩をつけてそのまま食べてもOKです。
2024/11/13
フーディストノート
パパッとひとりランチにも♪レンジで一発「納豆チャーハン風」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「納豆チャーハン風」レシピです。炒めずレンジだけで作れるのでとにかく簡単。それなのに味は、「炒めたものよりおいしいかもしれん」とのこと。納豆好きさんはぜひ作ってみ...
2025/05/18
山本ゆり
レンジで一発！作った器でそのまま食べられて楽々「豚塩だれうどん」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「豚塩だれうどん」レシピです。電子レンジで簡単に作れる上、調理した器でそのまま食べられるので後片付けも楽々！お肉の旨味と塩だれでとってもおいしいですよ！
2025/01/26
山本ゆり
レンジで一発！5分でパパッと作れる「なすの中華風」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんのレンジで簡単に作れる「なすの中華風」レシピです。冷やしてもおいしいので、作り置きやお弁当にもおすすめ！少なめの油と電子レンジで作れるので、ぜひ試してみてください。
2025/09/07
山本ゆり
コスパも味も◎♪「わかめとえのきのやみつきナムル」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「わかめとえのきのやみつきナムル」レシピです。水で戻した乾燥わかめとレンチンしたえのきを、さっぱり味の調味料で和えるだけ！抱えて食べたくなる、とってもヘルシーな一品...
2024/09/01
しにゃ
これはおすすめです！レンジで一発「鶏ときのこのクリーム煮」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「鶏ときのこのクリーム煮」レシピです。レンジで全部一気に加熱するだけ！鶏肉ときのこがとろりとやわらかくとってもおいしいですよ。混ぜてチンするだけだからダマにならず...
2025/10/05
山本ゆり
全卵&牛乳で♪レンジで作る「簡単カスタードクリーム」レシピ
お子さんが喜ぶ愛情たっぷりのおやつを紹介する長田知恵（つき）さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは電子レンジで作れるカスタードクリームです。卵黄ではなく全卵を使い、生クリームも不要。...
2023/08/29
長田知恵（つき）
レンジで簡単にお湯を沸かせる！セリア「計量カップ1000」がいろいろ使えて便利♪
ちょっとお湯が欲しいときに、やかんなどでお湯を沸かすのが面倒だと感じること、ありますよね。そんなときに便利なのがSeria（セリア）の「計量カップ1000」。水を入れて電子レンジで加熱するだけでお湯が...
2024/10/02
フーディストノート
理想のブラウニーができました♪「レンジでザクザクブラウニー」【バレンタインレシピ】
人気フーディスト山本ゆりさんの「レンジでザクザクブラウニー」レシピです。改良を重ねて理想のレシピにたどり着いたそうですよ♪レンジで簡単に作れるので、オーブンをお持ちでない方もぜひトライしてみて...
2025/02/08
山本ゆり
ふわふわ＆ジューシー！「鶏むね肉のレンジ蒸し」の作り方
「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する人気フーディスト筋肉料理人さんの公式連載。今回のレシピは、蒸し器不要で作れる「鶏むね肉のレンジ蒸し」です。電子レンジ加熱で固くならないように工夫をしている...
2025/05/05
筋肉料理人
レンジで簡単！「ほうれん草ときのこのバターしょうゆスパゲティ」【テレビ紹介レシピ】
「DAIGOも台所」で紹介された、人気フーディスト山本ゆりさんの「ほうれん草ときのこのバターしょうゆスパゲティ」レシピです。電子レンジで2人分のパスタが驚くほど簡単に、そしておいしく作れますよ！
2024/05/26
山本ゆり
めちゃくちゃ簡単！レンジで一発「こくうま豚バラカレー」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんのレンジで簡単に作れる「こくうま豚バラカレー」レシピです。メイン食材は玉ねぎ、豚バラ肉の2つなので、にんじんやじゃがいもがないときでも気軽に作れますよ。
2024/08/29
山本ゆり
こんなの初めて！？たった10分でおいしすぎる「かぼちゃのみそきなこ和え」
かぼちゃ×みそ×きなこ×がこんなにおいしいなんて！一度食べたらやみつき間違いなし！しかもレンチン・包丁いらず！！「○○だけ」で作れるレシピが大人気のちはる(@dake_meshi)さんのフーディストノート公式連...
2025/11/16
ちはる(@dake_meshi)
レンジで加熱するだけで簡単♪「りんごのコンポート」の作り方
人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、「りんごのコンポート」のレシピを教えていただきます。使う材料は4つ、加熱は電子レンジにお任せでらくらく！ほどよい甘さと食感で一口食べれば至福のひと...
2024/10/29
小泉明代
レンジだけで簡単に作れる！「りんごの甘煮」
身近な食材で作れる簡単レシピと、料理がおいしそうに見えるスタイリングのポイントをご紹介いただくMizukiさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、レンジだけで簡単に作れる「りんごの甘煮」で...
2023/12/23
Mizuki
「天才技！」チョコケーキの簡単すぎる作り方に「最高」「これすごい」SNS大反響
脱サラ料理家ふらおさんに「チョコケーキ」のレシピを教えていただきます。オーブンを持っていない方やふだんお菓子作りをしない方も安心！薄力粉やココアパウダー、砂糖などを耐熱容器に入れてレンチンすれ...
2024/12/18
脱サラ料理家ふらお
「おいしすぎて感動」カリッと香ばしくてジューシーな「鶏チー焼き」
手軽でおいしい爆速レシピが大人気のフーディスト・脱サラ料理家ふらおさんに「鶏チー焼き」のレシピを教えていただきます。パサつきがちな鶏むね肉がしっとりやわらかに♪香ばしいチーズのコクも相まって、...
2024/10/30
脱サラ料理家ふらお
もう一品欲しいときに！「キャベツとわかめのナムル」簡単副菜レシピ
ブログ「Fun dining ～笑顔溢れる食卓に～」で人気のフーディスト・kaana57さんの「キャベツとわかめのナムル」レシピをご紹介します。冷蔵庫にあるキャベツであと一品作りたい！というときに簡単に作れて...
2024/06/14
フーディストノート
レンジなのに焦げ目がつく！材料4つで作れる「照り焼きチキン」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「照り焼きチキン」レシピです。材料は、鶏もも肉と3種類の調味料だけでOK！電子レンジで加熱するのに、焦げ目がついて、おいしそうな見た目に仕上がりますよ。
2025/08/10
山本ゆり
「鶏もも肉」があるなら試して！意外と知らない食べ方とは？
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は、鶏もも肉を使った「鶏の照り焼き風」のレシピを教えていただきます。火も包丁も使わずにレンチンで作れてらくらく！...
2025/09/10
脱サラ料理家ふらお
レンジで超簡単！「かぼちゃサラダ」がリピート間違いなしのおいしさ！
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、電子レンジで簡単に作れる「かぼちゃサラダ」です。味付けはマヨネーズと塩こし...
2025/01/15
てぬキッチン
レンジで爆速！ふわんふわんの生地が最高においしい「チョコバナナオムレット」
初心者さんでも気張らずに作れる簡単おやつをご紹介いただく人気イラスト料理研究家ぼくさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「これからはレンチン一択になってしまいそう」というほどふわん...
2025/04/01
ぼく(@boku_5656)
重ねてチンするだけ！作り置きにもなる「豚ひき肉」のおいしい食べ方
時短レシピが大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は「爆速肉みそキャベツ」のレシピを教えていただきます。電子レンジを使って、豚ひき肉を炒めて味付けしてキャベツにのせて…という工程をギュ...
2025/05/28
脱サラ料理家ふらお
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