10分以内で完成！「タコライスでワンプレート」

タコスの具をご飯にのせた沖縄料理、タコライスです。

ひき肉を炒めてケチャップやソースなどで味付けし、ご飯にのせました。

チリペッパーやカレー粉が家になかったので、入れずに作ったんで

本来のタコライスの味ではないんですが、おいしかったです！

じゃあタコライスって書くな、って言われたら謝りますが。地面におでここすりつけて。（どこまで）

一応、スパイシーさは鷹の爪とこしょうで出しています。

そこらへんを調節すれば、子どもも好きな味やと思う。

これ、みじん切りの玉ねぎなんかを入れずに、ひき肉を炒めるのみなんで、ほんっまに簡単。

ひき肉のラップみぃーーんあけてカパッとフライパンに入れて炒めればいいので

10分以内に完成します。ものすごい人やったら3分でできそう。（どういう人それ）

ものすごい襟元がおしゃれな人。（どういう効果で）

上にトマトをのせてますが

トマトをご飯にのせるなんて最悪最低、という方はもちろんどけてください。

添えたアボカドやマヨネーズと合わせて食べるとまたおいしいです。

「タコライスでワンプレート」レシピ

材料

・合いびき肉…150g
・あれば鷹の爪の小口切り…1本分。辛くしたくなければ入れなくても
・A ケチャップ…大さじ3ぐらい
・A ウスターソース…大さじ2ぐらい
・A 砂糖…大さじ1ぐらい
・A しょうゆ…大さじ1ぐらい
・A あれば粗びき黒こしょう（もしくはこしょう）…適量。スパイシーにしたければ多く。
・ご飯…どんぶり2杯分
・キャベツ、トマト、ピザ用チーズ…各適量

作り方