旨味がジュワッとしみる♪食べすぎ注意の「鶏肉×じゃがいも」絶品おかず

家族で食べたい♪ケチャップ味の「やわらか鶏むね炒め」

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SAKI🍀【30秒で作りたいレシピが見つかる】👩‍🍳(@jd_mgmg)がシェアした投稿

パサつきがちなイメージのある鶏むね肉も、粉類をまぶしておくことでしっとりやわらかに。じゃがいもと鶏肉がゴロッと入ってるので、食べ応えがありそうですね！もっとガッツリ食べたい時は、鶏もも肉で作るのもオススメですよ♪

辛いもの好きの方に！「チーズタッカルビ」

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豆板醤を多めに加えて旨辛に仕上げた「チーズタッカルビ」。鶏もも肉はにんにくとしょうがでパンチのある味わいに。濃厚なチーズをたっぷりとからめていただきましょう♪

寒い日に食べたい♪「チキンとポテトのチーズクリーム煮」

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寒い日には体の芯から温まる、とろっと濃厚なチーズクリーム煮も外せません。鶏もも肉は煮る前に皮目を下にして焼いておくのがポイント。隠し味にみそを入れて味に深みとコクを出し、チーズでさらにまろやかに♪お好みで粉チーズをかけて召し上がれ！

フライパンひとつで完結！「鶏肉とじゃがアスパラの塩バター蒸し」

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塩とバター、コンソメでちょっぴりリッチな味わいの一品。じゃがいもと鶏肉は一緒に炒めてから蒸し煮にするので、別ゆでの必要がありません。フライパンひとつで済むのがうれしいですね！塩とバター、コンソメの良い香りにお腹が空いてきちゃいそう♪

驚くほどおいしい♪「照り焼きじゃがマヨチキン」

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～まいのごはん。9/9(金)レシピ本発売決定～(@maino_gohan24)がシェアした投稿

甘じょっぱい味付けがご飯と相性抜群の「照り焼きじゃがマヨチキン」。お子さんも大喜びの組み合わせですよね♪鶏むね肉はあらかじめフォークで穴を空けておくことで、やわらかに仕上がります。てりってりのたれがたまりませんね！

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いろんな味付けに合う「鶏肉×じゃがいも」は、まだまだ違ったおいしさに出会えそうですね♪栄養があるものをたくさん食べて、毎日を元気に過ごしましょう！ぜひ今回ご紹介したアイデアを参考に、チャレンジしてみてくださいね。