炒め物の味付けに飽きたら試してみて♪「粒マスタード炒め」5選

千切りにしたにんじんとツナをオリーブオイルで炒め、粒マスタードと塩で味付けしたシンプルな炒め物です。ツナの油があるので炒め用の油は控えめに。卵を加えて「にんじんしりしり風」にしてもオススメです。

野菜の甘さも感じられる炒めもの。コーンやウィンナーも加えて食べごたえもあり！マヨネーズのコクと粒マスタードの相性がGood♪ウィンナーは手でちぎって加えると味が絡みやすいですよ。

お鍋に欠かせない春菊ですが炒め物にもオススメ。ブロックベーコンと一緒に炒め、粒マスタードをアクセントに。炒め始めたら素早く仕上げるのがポイント。あっという間に一束完食です♪

さつまいもにきのこたっぷり！秋の味覚満載の炒めもの。さつまいもは先にゆでておいてから最後に加えて仕上げます。パプリカや仕上げのイタリアンパセリなど、彩りもきれい！

同じくらいの大きさに切った長芋とちくわをごま油で炒め、粒マスタードベースの甘めのたれに絡めた一品。炒めた長芋のホクホク感がおいしくて、やみつきになっちゃうかも♪お弁当のおかずにも良いですよ。