旬のおいしさ満喫!「とうもろこし」まるごと活用レシピ5選

旬のおいしさ満喫!「とうもろこし」まるごと活用レシピ5選
とうもろこしがおいしい季節。まるごとのとうもろこしが手に入ったら、実だけでなく芯やひげまで活用して楽しんでみませんか?今回は食で楽しむ魔女(まり)さんのレシピをご紹介します。ご飯にパスタ、おやつまで、とうもろこしのおいしさをまるごと味わえるアイデアが満載です。
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フーディストノート
フーディストノート
2026/07/10
2026/07/10

バター醤油とうもろこしご飯

食で楽しむ魔女(まり)さん 丸ごと1本食べつくす×とうもろこしレシピ とうもろこしご飯

シンプルなしょうゆ味のとうもろこしご飯は、芯やひげも一緒に炊き込みおいしさアップ!いい感じのおこげも楽しめますよ。

とうもろこしのクリームスパゲティ

食で楽しむ魔女(まり)さん 丸ごと1本食べつくす×とうもろこしレシピ とうもろこしのクリームスパゲティ

とうもろこしは粒のままとすりおろしのダブル使いで、素材まるごとの甘味とクリーミーさを楽しんで♪仕上げにしょうゆをたらしても◎です。

とうもろこしドレッシング

食で楽しむ魔女(まり)さん 丸ごと1本食べつくす×とうもろこしレシピ とうもろこしドレッシング

レンジ加熱したとうもろこしと玉ねぎをミキサーで混ぜるだけ♪ぽってり濃厚でクリーミーな、食べるドレッシングです。

とうもろこし米粉ワッフル

食で楽しむ魔女(まり)さん 丸ごと1本食べつくす×とうもろこしレシピ とうもろこし米粉ワッフル

とうもろこしをすりおろし、米粉やお好みのオイルを混ぜれば生地のできあがり。メープルシロップをかければごほうびスイーツに♪

とうもろこしミルクプリン

食で楽しむ魔女(まり)さん 丸ごと1本食べつくす×とうもろこしレシピ とうもろこしミルクプリン

材料はとうもろこし・牛乳・ゼラチンの3つだけ!とうもろこしの色合いがきれいで、素材の甘味やコクを楽しめます。

まるごと使うアイデアで、とうもろこしのおいしさを存分に味わえそう。食で楽しむ魔女(まり)さんのレシピを参考に、とうもろこしがおいしい季節にぜひお試しくださいね。

食で楽しむ魔女(まり)さん
食で楽しむ魔女(まり)さん

フーディストノートアンバサダー。 “手間10分・彩りよく・マンネリしない!”をテーマに、薬剤師の知識と経験もいかした毎日の食事とおやつレシピを発信中。

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食で楽しむ魔女♪野菜たっぷり彩りレシピ帳

<Instagram>
食で楽しむ魔女(まり)(@mdaidokoro)

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