溜め込んだ脂肪にサヨナラ!蕎麦ダイエットに挑戦♪

薄着の季節になり、知らぬ間に身に付いてしまった脂肪を何とかしなきゃ!と焦っている方も多いと思います。そこで今回はダイエットにぴったりなお蕎麦のアレンジレシピをご紹介します。炭水化物が大好きな方でも比較的ストレスが少なく挑戦できますので、ぜひお試しくださいね♪

2017/05/17
2021/10/07
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食感いろいろ!ぶっかけ蕎麦
行楽にもGOOD!蕎麦いなり
ミネラルたっぷり 納豆おろし蕎麦
なんちゃって海老天蕎麦
鶏きのこ蕎麦
ダイエット効果をより上げるために、そば粉の割合が多いものを選ぶようにしてください。小麦粉ばかりのお蕎麦ではあまり意味がないので、栄養表示をよく確認してくださいね♪