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魚を手軽に食べられる♪「さば缶×にら」簡単レシピ5選

魚を手軽に食べられる♪「さば缶×にら」簡単レシピ5選
ストックがあると何かと便利な「さば缶」。調理の手間もかからず、魚メニューを気軽に食べられるのがうれしいですね!今回は香りのよい「にら」を合わせた簡単レシピをご紹介します。あと一品のおかずやおつまみ作りにぜひお役立てください♪
pon
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2024/06/13
2024/06/12
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豆腐のさばにら炒め

木綿豆腐を色よく焼いたら、にらとさば缶を煮汁ごと合わせます。水分が飛ぶまで炒めたら、お好みで唐辛子をふって召し上がれ♪

さばにら麻婆豆腐

しょうがやにんにくをごま油で炒めて、香りよく♪少し甘めの味付けなので、豆板醤で辛味を足すのもおすすめです。

さばの水煮缶餃子

野菜は水分をよく絞り、さば水煮缶の煮汁を吸わせます。たっぷりのすりおろししょうがの香りが◎。お子さんでも食べやすいですよ。

米粉のカリカリにらチヂミ

さばは水煮でも味付きでもOK!煮汁ごと使うのがポイントです。米粉がなければ、薄力粉でも同じように作れます♪

さば缶とにらの卵とじ

さば缶の旨味たっぷりなので、しょうゆだけで味が決まります。材料を一度に煮たら、卵でとじるだけと簡単!

どれも手間なく作れて、忙しい日のごはん作りにも重宝しそうです!フーディストさんのレシピを参考に、ぜひおうちでもお試しくださいね。

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pon

WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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