5分でできる!ささっと作ってたっぷり食べたい“ほうれん草”レシピ

5分でできる!ささっと作ってたっぷり食べたい“ほうれん草”レシピ
ビタミンCやベータカロテンを豊富に含み、風邪予防にも良いと言われているほうれん草は、今の季節にたっぷりとりたい野菜の一つです。茹でる手間はありますが、組み合わせる食材次第であっという間に一品が完成するレシピは日々の生活に役立つこと間違いなし!もちろん、茹でる代わりに電子レンジを使って時短にしても◎!
フーディストノート
フーディストノート
2015/12/02
2022/02/06
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ほうれん草と油揚げのレンジ煮

電子レンジで1分加熱するだけで立派な小鉢料理の出来上がり!油揚げのコクで少ない材料でも旨みたっぷりの一品になります。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/41545/recipe/747328

スモークサーモンとほうれん草サラダ

スモークサーモンとほうれん草を合わせた優しい色合いに食欲も進みそう。ほうれん草を茹でて和えるだけであっという間にご馳走サラダの出来上がり!

→レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/150/recipe/8947

ほうれん草のなめ茸和え

市販のなめ茸の瓶詰めを加えるだけで、あと一品の小さなおかずが短時間で!お弁当の隙間おかずやおつまみとしても重宝します!

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/12613/blog/14461925

ほうれん草としらすのペペロンチーノ炒め

ほうれん草をざく切りにして、フライパンで手早く炒めるだけのお手軽レシピ。ペペロンチーノ風の味付けが食欲をそそり、しらすのうま味でもりもり食べられます。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/14695/recipe/727858

よく見かける野菜は同じような料理の仕方になりがち。一緒に合わせる材料や調味料を一工夫するだけでバリエーションがぐっと広がります。ぜひお試しください。

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