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これからの季節に作りたい!さわやかな味わいの「ヨーグルト」を使ったおやつ

これからの季節に作りたい!さわやかな味わいの「ヨーグルト」を使ったおやつ
5/15はヨーグルトの日。ヨーグルトが健康によいことを広めたイリア・メチニコフ博士の誕生日にちなんで制定されたそうです。そこで今回はヨーグルトを使ったおやつをご紹介!ほどよい酸味がさわやかで、これからの季節にぴったりなものばかりですよ♪
天海彩花
天海彩花
2024/05/14
2024/05/23
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ヨーグルトゼリー


かわいらしい見た目でパッと目を引くゼリー。華やかなので記念日やおもてなしにもよさそうです。さくらんぼの甘酸っぱさと、ゼリーのほどよい甘さのバランスが絶妙で、あっという間にペロリです♪

もむだけアイス

袋に入れたらもんで凍らせるだけ♪簡単にアイスができるので、忙しい合間にささっと作れますよ。自分好みのフレーバーが楽しめるので、数種類作るのもおすすめです!お子さんと一緒に作るのもよさそうですね。

まるでチーズケーキのようなヨーグルトケーキ

材料を混ぜて焼くだけ!まるでチーズケーキのような味わいのケーキが作れます。ヨーグルトのカロリーはクリームチーズのカロリーよりも低いので、罪悪感なく食べられますね。覚えておきたいレシピです♪

ヨーグルトレーズン蒸しパン

材料を袋に入れてお湯で煮たら、蒸しパンが完成!やさしい甘味の生地の中のあま~いレーズンがよいアクセントになっています。袋の空気はしっかり抜いてから加熱するのがポイント。また、耐熱の袋で作ってくださいね。

バナナヨーグルトのもちもち生クレープ

ライスペーパーで包むだけの簡単クレープです。生クリームの代わりにヨーグルトを使えば、後味さっぱりとしたさわやかな味わいに。火を使わないからお子さんでも作れますね。ココアパウダーをふって召し上がれ♪

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ヨーグルトの意外な楽しみ方を見つけた方もいらっしゃるのではないでしょうか。どれも素敵なレシピばかりなので、ぜひヨーグルトの日に作ってみてくださいね♪

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この記事を書いた人

管理栄養士、フードスペシャリスト、YMAA認証マーク(薬機法・医療法適法広告取扱個人認証)の資格を保有。大学卒業後、給食会社やダイエット合宿施設、食品メーカーでの経験を経て、現在は高齢者施設に勤務。日々の栄養・給食管理のほか、災害用非常食の管理、食事イベントの企画・実施などを行っている。

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