すべて150kcal以下!寒天を使った低カロリースイーツ
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薄着の季節になると気になるのが「ダイエット」。食べるものに気を使ったり、カロリーを気にする方も多いかもしれませんね。そこで今回は、そんなダイエッターでも安心の150kcal以下の寒天スイーツを集めてみました。作り方も簡単で、基本は冷やして固めるだけ!
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2016/05/19
2021/10/07
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グレープフルーツ寒天
ヨーグルト寒天
さつまいものチーズようかん
黒豆入り抹茶きなこの豆乳ババロア
ハーブミルク寒天
ひんやり冷たくて甘く低カロリーな寒天スイーツはこれから暑くなる季節にもぴったりですよ。寒天は満腹感が得やすいから、一石二鳥!自分で作れば、砂糖の量や甘さも自分で調節できるのがいいですよね♪