簡単でヘルシー!きのこを使った即席マリネ5選

簡単でヘルシー!きのこを使った即席マリネ5選
低カロリーでヘルシーなきのこを使ったマリネは保存が効くので常備菜として作り置きしておくととっても便利!そのままだと傷みやすいきのこの使い道に困ったら、是非マリネにして冷蔵庫に常備しましょう。忙しい時のおかずとしても大役立ち。たっぷり食べてもローカロリーな点も嬉しいですね。
フーディストノート
フーディストノート
2015/09/15
2021/10/07
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きのことタコのガーリックレモン醤油マリネ

3種類のきのこを使った豪華なマリネ!レモンを添えることでさっぱり感が増します。保存可能なので、作り置きもできます☆

レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/18071/blog/15264514

カリカリベーコンときのこの粒マスタードマリネ

ワインに合うおつまみレシピ☆粒マスタードがスパイスになっています!ベーコンを粗挽きウィンナーで代用しても◎!

レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/15443/blog/13657728

きのこと海老のマリネサラダ

海老入りだからとっても豪華!大きめのしいたけを使うので、しっかりとした味わいが残ります。おもてなしにも喜ばれる一品です♪

レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/18711/blog/14731172

レンジで簡単!きのこと塩麹蒸し鳥のマリネ

サラダ感覚で栄養もたっぷりの簡単レシピです。さっとあえるだけで、女性に嬉しいローカロリーマリネができちゃいます☆小腹がすいたときにもどうぞ♪

レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/11905/blog/14347952

焼き牛蒡としめじの甘辛マリネ

焼き牛蒡のぱりぱり感がたまらない!通常のマリネのイメージを覆すような、お洒落な仕上がりです。さっぱりきのことぱりぱり牛蒡の相性が抜群、おつまみにぴったりです☆

レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/57/blog/12857092





マリネというと、漬け汁にしっかり浸したものをイメージしますが、きのこなら味の染みこみが早いのでさっと絡めるだけでOK!温かいまま食べても、冷蔵庫で冷やして味を馴染ませてからいただいても、どちらもおいしくいただけますよ♪

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