無駄にしない!「かぼちゃの種」おいしい活用アイデア3選

無駄にしない!「かぼちゃの種」おいしい活用アイデア3選
かぼちゃを調理する際、「かぼちゃの種」はどうしてますか?実は種にも栄養が豊富に含まれているので、捨ててしまうのはもったいない!そこで今回は、かぼちゃの種を使ったおいしいアイデアをご紹介します。スナック感覚で食べれるものやお茶、お肉料理の衣など、使い道の新しい発見があること間違いなし♪ぜひご活用ください!
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sakki
sakki
2021/09/08
2026/06/08
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塩炒りかぼちゃの種

かぼちゃの種を洗って乾燥させ、あとはフライパンで炒れるだけ!塩のみのシンプルな味付けがおつまみにピッタリ♪

かぼちゃの種でおつまみ

オリーブオイルでカリっと揚げた種に軽く塩をふって完成!オイルの香りと種のコクが絶妙です。

かぼちゃの種のお茶

フライパンでじっくり空煎りした種がお茶に!少しコーン茶に似ているような、甘く香ばしい風味が楽しめます。

 

乾燥させて煎るだけで、簡単においしい一品が完成しますね。ゴミも減らせるし一石二鳥!ぜひ、おうちじかんにお試しください。

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