さっぱり味でごはんがすすむ！「なすの甘酢がらめ」バリエ
こんがり焼いたなすに甘酢をからめると、しっかりとした味ながらあと味がさっぱりし、蒸し暑い日のおかずにピッタリです。鶏肉や豚肉、ツナを合わせれば、ボリュームもアップして夕食のメインにもなりますよ。いろいろなバリエ―ションがあるので、なす好きさんならぜひ試してみてください！
2021/08/31
2021/08/30
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なすと鶏肉の甘酢がらめ
なすと鶏肉の甘酢しょうががらめ
なすの豚巻き甘酢がらめ
なすと豚こまの甘酢がらめ
なすとツナの甘酢がらめ
なすには紫外線から肌を守る作用や、夏の疲れを軽くする作用のある栄養素が含まれています♪さらに肉やツナを加えることで、たんぱく質も取れて夏バテ対策にも◎。残暑を乗り切るためにも、さっそく作ってみてはいかがでしょうか？
