恵方巻のお供に！「いわしの汁物」でほっこり温まろう♪
恵方巻メインの献立に合わせるなら、いわしの汁物がおすすめ！節分には「いわしを食べて邪気を払う」という言い伝えがあるそうですよ。また、青魚の代表格であるいわしは、私たちの体にうれしい栄養素もたっぷり♪ぜひ献立の参考にしてみてくださいね。
2023/02/01
2024/04/12
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いわしのつみれ汁
いわしのコンソメスープ
いわし団子のトマトスープ
丸ごといわしのみそ汁
いわし缶のみそ汁
恵方巻にいわしの汁物を合わせれば、節分にぴったりの献立になりますよ。しっかり食べて今年も一年、体も心も元気に過ごしたいですね♪
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実はいろいろアレンジできる！「鰯のつみれ」を使った栄養満点おかず
鰯（いわし）の身をすりつぶして作るつみれ。つみれ汁として使われることが多いですが、今回は鰯のつみれをいろんな料理にアレンジしたレシピをご紹介します♪鰯の味が少し苦手で…という方でも食べやすくなる...2019/09/24hatsuharu -
お魚料理をもっと食べやすく！いわし×チーズのおかずレシピ
比較的安定した価格で購入できる「いわし」。下処理もかんたんで骨も細く、手軽にお魚を食べたいときにはぴったりですよね♪今回はいわしをもっとおいしく仕上げる「チーズ」を合わせたレシピをご紹介します...2019/11/21pon -
酸味がきいて食べやすい！いわし×トマトおかずレシピ
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15分以内で！「いわし缶」を使った簡単おつまみレシピ
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節分に！鰯とチーズのとろとろオープンオムレツ
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「節分に！鰯とチーズのとろとろオープンオムレツ」です。2016/01/27ぱお -
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「フーディストノート」公式X（旧Twitter）アカウントをフォロー＆対象の投稿をリポストするだけで、抽選で100名さまにAmazonギフトカード1,000円分が当たります♪ぜひ奮ってご参加ください。2024/04/19フーディストノート -
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“暮らしを彩るレシピとアイデア”を発信する「フーディストノート」にて、ただいまアプリダウンロードキャンペーンを実施中です！人気フーディストのまいのおやつさん、ちはるさん、ぼくさんのここだけしか手...2024/04/01フーディストノート
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「鶏もも肉とキャベツ」はどちらもおなじみの食材ですね♪今回は簡単に作れておかずにもなる、ボリューム感のあるスープをご紹介します。めんつゆベースに中華風、トマト味などバリエーション豊富！ぜひ献立...2024/04/23pon -
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メインにボリュームが足りないときの汁物や、軽く食事を済ませたいときに、「豚こま肉と野菜」のおかずスープはいかがですか？食べごたえと満足感もばっちりです。めんつゆや白だし、コンソメなどを使った、...2024/04/17wasante -
大切な人やがんばった自分に作りたい「ごろごろ野菜のみそミルクスープ」
あたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”を紹介していただくフーディストノート公式連載。今回は、寒くなってくるこれからの季節に食べたい「ごろごろ野...2023/10/06まいのおやつ(@mainooyatsu) -
冷えた体が温まる♪「キャベツのミルクスープ」5選
寒い日はやっぱりスープ！野菜も一緒にとれたらうれしいですよね。そこで今回は「キャベツのミルクスープ」をご紹介します。牛乳のまろやかなコクとやわらかいキャベツのやさしい甘味で、冷えた体が温まりま...2024/01/23フーディストノート
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冷蔵庫にあるもので！「豚肉×キャベツ」簡単パスタレシピ
ランチや休日ごはんに重宝する「パスタ」はいくつかレパートリーがあると助かりますね♪今回は冷蔵庫にあることも多い「豚肉とキャベツ」が主役のパスタをご紹介します。シンプルな組み合わせで、アレンジし...2024/04/26pon -
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本格的なのに誰もが再現しやすいレシピが大好評！前田量子さんの新刊『おデブ管理栄養士だった私が20kgやせた お腹がすかないダイエット』が発売されました。栄養ばっちり、お腹も心も大満足する1週間分の献...2024/04/26フーディストノート -
材料3つ！山本ゆりさんのトースターで簡単「バターサブレ（型抜きクッキー）」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんのトースターで簡単に作れる「バターサブレ（型抜きクッキー）」レシピです。使う材料はたったの3つ！ポリ袋を使って作るので手も台所もほとんど汚れません。コップを使えば型...2024/04/26山本ゆり