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「2016年04月」の記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「2016年04月」の記事を250件掲載中です。
「たけのこ」の常備菜作りで楽しむ!春の台所しごと
フレッシュな「たけのこ」をどう調理しようか…考えていると少しワクワクします。春に一瞬だけ訪れる、この時期だけのお楽しみ。いつもよりちょっと長めにキッチンに立って、お惣菜を仕込んでみませんか。
2016/04/07
フーディストノート
大豆のサラダで美肌をキープ!おすすめ大豆水煮レシピ
大豆に含まれる栄養素には女性にとって嬉しい効果がたくさん!その中でも「イソフラボン」は女性ホルモンに似た働きを持つことから、肌のハリや潤いを与えてくれるんです♪大豆と一緒にビタミンCやビタミンA...
2016/04/07
hatsuharu
燻製器がなくてもできる!家の調理器具を使って簡単燻製にチャレンジしよう
燻製って難しい…そんなイメージありませんか?実は特別な燻製器がなくとも、ご家庭にある調理器具で簡単にできるんです。土鍋やフライパンなどあるものでチャレンジしませんか?食材を燻すことで防腐効果も...
2016/04/07
フーディストノート
チーズだけじゃない!「ちくわの穴」に色々詰めたらどれも絶品だった!
ちくわの穴の中に入れるものとして思い浮かぶのは、チーズやきゅうり…などがほとんどかもしれません。でも実は探してみると、ちくわの穴の中に入れておいしいメニューはたくさんあるんです!今回はその中で...
2016/04/07
フーディストノート
ほっとする優しいおいしさの「和風プリン」でティータイムを楽しもう!
プルンッとした見た目を裏切ることなく、口の中でも柔らかい食感を楽しむことができるプリンは、お子さまから大人まで、幅広い世代から人気を集める定番デザートの一つです。そのプリンに抹茶やあずきなどの...
2016/04/07
フーディストノート
春の行楽にもオススメ!彩り鮮やかな梅おにぎりレシピ
クエン酸が豊富に含まれた梅は、疲労回復効果があると言われ、健康な身体作りをサポートしてくれます。さらに、抗菌作用に優れた面もあり、お弁当に最適な食材でもあります。今回は、そんな梅を使ったおいし...
2016/04/07
フーディストノート
火を使わずに作れる!野菜のマリネで栄養をとろう
野菜のマリネは彩りも良く、食卓が鮮やかになる一品です。ほどよい酸味の効果で食欲も増進され、消化もよくしてくれるのも嬉しいですよね♪今回はこれから暑くなる季節に向けて、火を使わずに作れるマリネレ...
2016/04/06
hatsuharu
塩をまぶして寝かすだけ!「塩豚」がないと困ります!
ブロックの豚肉に塩をすり込み、後は冷蔵庫で寝かすだけ!豚肉の保存方法として覚えておきたい「塩豚」は、ベーコンやソーセージなど加工肉の代わりとしても重宝します。今回は、基本の仕込み方から、おいし...
2016/04/06
フーディストノート
苦手な子でも好きになる♪ご飯がすすむ「にんじんしりしり」レシピ
沖縄の郷土料理「にんじんしりしり」をご存知ですか?「しりしり」とは沖縄の方言で「千切り」を表す言葉なんですよ。にんじん嫌いのお子さんも多いですが、しりしりにすればにんじんのクセや土臭さがなくな...
2016/04/06
hatsuharu
熟れ熟れが食べごろ!完熟バナナのスイーツレシピ5選
ふと気付けば、バナナが熟れすぎて真っ黒になっていた経験って、1度はありますよね!でも、そのまま捨ててしまうのはもったいないですよ。熟れ熟れ具合がおいしさのエッセンスになるんです♪そこで今回は、完...
2016/04/06
フーディストノート
柔らかくて甘い春キャベツでつくる肉巻きレシピ*お弁当にも~
今が旬の春キャベツは、短時間でさっと炒める肉巻きにも向いています。たくさん巻いても柔らかいので食べやすく、甘さも増して何個でもいけちゃうかも♪夕ごはんのおかずはもちろん、お弁当にも使えるレシピ...
2016/04/06
フーディストノート
新じゃがでつくる、絶品「じゃがバター」おかず
新じゃがの季節に味わいたいじゃがバターレシピをご紹介!シンプルにバターを付けて食べるだけでも十分美味しいけれど、味付けを変えてみたり、食材を足してみたりと、バラエティ豊かにアレンジを楽しむのも...
2016/04/06
フーディストノート
家でも食べた~い♪簡単にできる「シフォンケーキ」
ふわふわの食感と口どけの良さが魅力的なシフォンケーキ♪お店で食べたり、買ったりするのもいいけど、食べたいときに家で作れたら嬉しいですよね!そこで今回は、初心者の方でも簡単に作れるシフォンケーキ...
2016/04/05
フーディストノート
お弁当作りに困ったら!彩り豊かにするラクチン緑系おかず
茶色が多くなりがちなお弁当ですが、緑、黄、赤、白など様々な色のおかずを入れて彩り豊かにしたいですよね!緑色といえばレタスやキュウリが定番ですが、暖かくなってくると傷みも気になりますよね。今回は...
2016/04/05
フーディストノート
肉料理のお供に!カリウムたっぷり低カロリーの「ジャガイモ」で食べ合わせダイエット
「ジャガイモ」は米・麦・とうもろこしと並んで「世界4大作物」と呼ばれる、世界中の食卓でお馴染みの野菜。ダイエット中の方には敬遠されていましたが、100gで76キロカロリーと低カロリーな上に意外な魅力...
2016/04/05
フーディストノート
ひと手間プラスで旨レシピ!たっぷり作り置きしたい「プチトマト」アレンジ術
お弁当の彩りとしてよくお弁当に入っているプチトマト。そのまま食べても美味しいですが、ちょこっと味付けするだけでおかずやおつまみとしても楽しめるんです♪美白効果のあるプチトマトをたっぷり食べて、...
2016/04/05
hatsuharu
自家製だとより美味しい!「手作りツナ」レシピ5選
缶詰のシーチキン、非常に便利な食材ではありますが、そのシーチキンを自家製で作ってみると格別の美味しさなんです!今回は、カツオやマグロのサクを使った、自宅で作る「手作りツナ」のレシピをご紹介しち...
2016/04/05
フーディストノート
肉汁あふれる!ふっくら「ハンバーグ」を作るコツまとめ
子どもから大人までみんな大好きな「ハンバーグ」ですが、なかなか上手く作れないこともありますよね。そんなあなたに試してほしいコツをたっぷりとご紹介します!具材から、こね方、焼き方まで目からウロコ...
2016/04/05
フーディストノート
そら豆のチャーハン、アサデス。の収録に行ってきました。
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「そら豆のチャーハン、アサデス。の収録に行ってきました。」です。
2016/04/05
筋肉料理人
15分以内でできる!常備菜にもおすすめな「まいたけ」時短レシピ
お値段も安く、栄養価も高いきのこ類。今回は中でも「まいたけ」に注目!独特の食感としみ出る旨みはどんなお料理とも相性抜群なので、積極的に献立に取り入れたいところ!常備菜としてストックしておけば、...
2016/04/04
フーディストノート
固くなっても大丈夫!「残ったフランスパン」救済レシピ
外はカリカリ、中はもっちり美味しいフランスパン(バゲット)。でも1本買うと多すぎて、消費しきれないことってありませんか?気づいたらもう固くなって食べられなかった…なんてことも。そのような状態にな...
2016/04/04
フーディストノート
色々使いまわそう!万能常備菜「ラタトゥイユ」の作り方とアレンジ集
南フランスの家庭料理「ラタトゥイユ」。材料は多いですが、基本的には野菜を角切りにして煮込むだけなので意外と簡単!しかも冷蔵庫で1週間保存できるのでストックおかずとしておすすめなんです!基本の作...
2016/04/04
フーディストノート
季節の変わり目に!たっぷり「アスパラガス」の炒め物おかずはいかが?
春から初夏にかけて旬を迎えるアスパラガス。様々な栄養素が含まれますが、中でも疲労回復効果が高いのはご存知でしょうか?摂取することで疲労の原因になる乳酸を分解し、エネルギーに変えてくれるそうです...
2016/04/04
フーディストノート
脱マンネリ!“ちょい足し”で楽しむ「インスタントラーメン」アレンジレシピ
時間がなくても手軽に作れてとっても便利なインスタントラーメン。普段どのように食べていますか?袋の表示通りに作ってももちろん美味しく食べられますが、ちょっとアレンジするだけでいつもとは一味違う一...
2016/04/04
fumirioko
不器用さん必見♡包む作業はいりません♡『レンジ de オムライス』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は「不器用さん必見♡包む作業はいりません♡『レンジ...
2016/04/04
Yuu
いつものトーストに「マヨネーズ」をかけたら絶品朝食に!レシピ6選
定番の朝食といえばやっぱり「トースト」ですよね。簡単にできるので忙しい人の強い味方。では、そこにさらに「マヨネーズ」をかけてみてはいかが?コクと塩気が足され、その風味が口いっぱいに広がり、思わ...
2016/04/04
フーディストノート
余った餃子の具を徹底活用!おすすめリメイクレシピ!
餃子を作るとき、皮が足りなくなって具だけが余ってしまうことはありませんか?今回はそんな余りものを徹底活用するリメイクレシピを5つご紹介します。こんな活用が出来るなら、わざと多めに作っておくのも...
2016/04/04
フーディストノート
「ぷるぷるのだし巻き卵」が劇的に速くできる「お弁当の裏ワザ」
ネットやテレビで紹介されているのを見ると、「これは便利そう!」とつい買ってしまうのが100均ショップのキッチンアイテム。でも気がつくと、キッチンの片隅には“目からウロコ”だったはずなのに結局一度し...
2016/04/03
フーディストノート
お弁当のおかずやおつまみにも!「ささみスティック」レシピ
高タンパクでヘルシー、さらに値段もお手頃といいことずくしの「ささみ」。今回は、お弁当やおつまみにもぴったりな「ささみスティック」に注目!味付けや、衣のつけ方などバラエティ豊かなレシピをピックア...
2016/04/03
フーディストノート
魚介の旨みがたまらない!「シーフードカレー」もたまにはいかが?
今や日本の国民食とも言える「カレー」。どこの家庭でもよく食べられている人気のメニューですよね。普段は、牛肉やチキン、ポークなどお肉が多いかもしれませんが、たまには贅沢にシーフードを使ってみては...
2016/04/03
fumirioko
お弁当には”冷めても美味しい”肉おかずがぴったり!簡単レシピまとめ
寒さも落ち着き、思わずピクニックに出かけたくなる季節になりましたね。そんな時に持っていくお弁当にはこだわりたいもの!そこで今回は「時間がたっても美味しさキープ」の肉おかずレシピをたっぷりご紹介...
2016/04/03
フーディストノート
揚げたては格別!冷めても美味しい!「とり天」レシピ5選
鶏肉に衣をつけて揚げた「とり天」は、大分県の郷土料理。衣はサクサク、中はジューシー、そんな食感がたまらなく、やみつきになる美味しさですよね。 揚げたては格別の美味しさではありますが、冷めても美...
2016/04/03
フーディストノート
チーズがとろ~りアスパラ生ハム春巻き☆
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「チーズがとろ~りアスパラ生ハム春巻き☆」です。
2016/04/03
ぱお
罪悪感を和らげる!ダイエットにもオススメのおからスコーン
低カロリーで食物繊維がたっぷり入ったおからはダイエットの強い味方!これからの薄着になる季節に向けて、ちょっとでも罪悪感の少ないおやつを作りませんか?今回はそんなおからを使って作るスコーンをご紹...
2016/04/03
フーディストノート
相性抜群!旬のいちごとまろやかミルクで作るスイーツレシピ5選
春に旬を迎える果物として挙げられるいちご。このいちごに練乳ミルクをかけて食べたことは、誰でも一度はあるのではないでしょうか。この組み合わせのお菓子が売られている事もあり、どこか懐かしさすら感じ...
2016/04/03
フーディストノート
緑のおかずはコレに決まり!お弁当におすすめの「ほうれん草」レシピ5選
お弁当の彩りとしてもよく使われるほうれん草には栄養たっぷり!なんと「総合栄養野菜」と言われるほどなんですよ♪ほうれん草は和でも洋でも使える便利な野菜なので、レパートリーを増やしてどんどん活用し...
2016/04/02
hatsuharu
春を食べつくす!たけのこ使い切りレシピ
春の訪れを感じさせる野菜といえば、なんといってもたけのこ!この時期、たけのこ掘りで大量に収穫したり、お友だちからたくさんいただいたりする方も多いのではないでしょうか。旬のたけのこをおいしいうち...
2016/04/02
フーディストノート
濃厚とろうま「居酒屋オムレツ」がクセになる!おつまみレシピ4選
オムレツといえば朝のメニューでおなじみですよね。でも実は夜の「おつまみ」にもぴったりなんです!そこで今回はお酒に合うレシピを厳選してご紹介。どれも身近な材料であっという間に完成するので、思い立...
2016/04/02
フーディストノート
匠の技はいらない!簡単飾り切りレシピ
飾り切りされている食材を見ると「丁寧に作られているなぁ」と感心しますよね。難しいイメージがありますが、実は簡単にできるものもたくさんあるんです!今回はそんな飾り切りのレシピをご紹介します。お皿...
2016/04/02
フーディストノート
季節の恵みをいただく♪やわらか春キャベツで作るお弁当レシピまとめ
春キャベツは巻きがゆるく、柔らかくて甘味があるのが特長です。そんな美味しい春キャベツを使ったお弁当レシピ5点をピックアップしました♪春の日差しの下、手づくりのお弁当を持ってうきうき気分でピクニッ...
2016/04/02
フーディストノート
歓声が起こること間違いなし!春のピクニックに持っていきたいお弁当
春のあたたかい空気に誘われて、ピクニックも楽しい季節になりましたね。お弁当の蓋を開けた時に「わぁ~美味しそう!!」と歓声があがる見栄えのするレシピを集めてみました。これを持ってお出かけすれば、...
2016/04/01
フーディストノート
“家飲み”が楽しくなる!材料4つ以下でお手軽カクテルを作ろう!
リキュールやシロップなど、実はいろいろと材料が必要になってくるカクテル。でも大丈夫!お手ごろ価格のワインやリキュールで、材料たったの4つで作れるおしゃれで簡単なカクテルがあるんです!春のおもて...
2016/04/01
フーディストノート
パパッと作れて簡単ヘルシー!キャベツと春雨の炒め物レシピ5選
春キャベツも出回り、キャベツがおいしい季節になりましたね♪チュルチュル食感が楽しい春雨とともに調理すれば、簡単にヘルシーかつボリュームのあるおかずができあがりますよ。そこで今回は、キャベツと春...
2016/04/01
フーディストノート
コク旨&ピリ辛!お酒がすすむこと必至の「コチュジャン」活用おつまみ
数回使ったきり、冷蔵庫の中に眠ったままになりがちな調味料のひとつ「コチュジャン」。辛みそならではのコクと旨み、そして程よいピリ辛さを叶える調味料を使わないなんてもったいない!ぱぱっと和えるだけ...
2016/04/01
フーディストノート
栄養たっぷりでしっかり美味しい!野菜メインの「ホットサンド」5選
ツナやハムを挟んだシンプルなホットサンドも美味しいですが、今回ご紹介するのは野菜がメインのホットサンド!野菜をたっぷり使うことで栄養も彩りもバッチリの一品が完成します。野菜のかさ増し効果でお腹...
2016/04/01
hatsuharu
春キャベツとツナのこくウマ炒めと、キャベツの保存
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「春キャベツとツナのこくウマ炒めと、キャベツの...
2016/04/01
武田真由美
「ガリバタ醤油」で失敗知らず!野菜たっぷり「和風パスタ」
「ガーリック&バター&醤油」の3つが揃ったら、美味しくないわけがありません!クセになる風味と香ばしさで、野菜もどんどん食べられちゃいますよ♪簡単にできるレシピを中心にまとめましたので、ぜひ作って...
2016/04/01
Kayoko*
カツの中身を「豆腐」に変えたら、ヘルシー&節約に大貢献!レシピまとめ
みんな大好き「カツ」といえば、高カロリーな揚げ物のイメージですよね。でもお肉ではなく「豆腐」を使えばそんな心配は一切無用!ボリュームもしっかりあってお腹も大満足間違いなしなんです。今回は、シン...
2016/04/01
フーディストノート
パリっとフーガス
あいりおーさんのフーディストノート公式連載です。主にホームベーカリーを使った、初心者でも簡単に作れるおうちパンをご紹介します。今回は「パリっとフーガス」です。
2016/04/01
あいりおー
豆腐がごちそう♪「レンジ肉みそのっけマーボー」
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は、豆腐がごちそう♪「レンジ肉みそのっけマーボー」です。
2016/04/01
Mizuki
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