節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。
-
材料はたった4つ!火を使わずにレンジでらくらく5分で完成「水菜と油揚げの白だし煮」
ストックおかずの達人・武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は、火を使わずにレンジでらくらく5分で完成する「水菜と油揚げの白だし煮」をご紹介いただきます。晩ごはんやお弁当のおかずとし...2021/08/27武田真由美 -
フライパンひとつで♪家族が喜ぶ大満足おかず「じゃがいもと鶏肉の照り煮」
武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は、真由美さんのご家庭でも大人気というストックおかず「じゃがいもと鶏肉の照り煮」をご紹介いただきます。鶏肉から出る旨味を吸い込んだじゃがいもが絶...2021/08/20武田真由美 -
食材3つ、5分で完成!火を使わないレシピ「にんじんとピーマンのレンチン炒め」
暑い日は極力火を使わずに、汗をかくことなく手早くおかずを作りたいですよね。今回は、ストックおかずの達人・武田真由美さんに、時短調理の強い味方「電子レンジ」を使った「にんじんとピーマンのレンチン...2021/08/13武田真由美 -
わが家で超人気の10分レシピ!3ステップでできる「甘ピリ辛やみつきチキン」
暑くて食欲がないのに、食べだすと不思議とお箸が進み出す…そんなおかずを1つレパートリーとして持っておくと、とても重宝しますよね。今回は、ストックおかずの達人・武田真由美さんに、甘ピリ辛の味付けが...2021/08/06武田真由美
武田真由美さんのプロフィール
徳島県在住。夫と2人暮らし。数々の節約術が多くの主婦から絶大な支持を受け、節約アドバイザーとして、家計の見直し・節約料理などの講師、節約記事の執筆、節約料理のレシピ開発、テレビ出演等で活躍中。『節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当』、『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。
<ブログ>
「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」
<Instagram>
武田真由美/節約料理(@mayumi.takeda_kitchen)
※武田真由美さんへの取材・仕事依頼はこちら
月別アーカイブ
- 2024年04月(2)
- 2024年03月(5)
- 2024年02月(4)
- 2024年01月(4)
- 2023年12月(5)
- 2023年11月(4)
- 2023年10月(4)
- 2023年09月(5)
- 2023年08月(4)
- 2023年07月(4)
- 2023年06月(5)
- 2023年05月(4)
- 2023年04月(4)
- 2023年03月(5)
- 2023年02月(4)
- 2023年01月(4)
- 2022年12月(5)
- 2022年11月(4)
- 2022年10月(4)
- 2022年09月(5)
- 2022年08月(4)
- 2022年07月(5)
- 2022年06月(4)
- 2022年05月(4)
- 2022年04月(5)
- 2022年03月(4)
- 2022年02月(4)
- 2022年01月(4)
- 2021年12月(5)
- 2021年11月(4)
- 2021年10月(5)
- 2021年09月(4)
- 2021年08月(4)
- 2021年07月(5)
- 2021年06月(4)
- 2021年05月(4)
- 2021年04月(5)
- 2021年03月(4)
- 2021年02月(4)
- 2021年01月(5)
- 2020年12月(4)
- 2020年11月(4)
- 2020年10月(5)
- 2020年09月(4)
- 2020年08月(4)
- 2020年07月(5)
- 2020年06月(4)
- 2020年05月(5)
- 2020年04月(4)
- 2020年03月(4)
- 2020年02月(4)
- 2020年01月(5)
- 2019年12月(4)
- 2019年11月(5)
- 2019年10月(4)
- 2019年09月(4)
- 2019年08月(5)
- 2019年07月(4)
- 2019年06月(4)
- 2019年05月(5)
- 2019年04月(4)
- 2019年03月(5)
- 2019年02月(4)
- 2019年01月(4)
- 2018年12月(4)
- 2018年11月(5)
- 2018年10月(4)
- 2018年09月(4)
- 2018年08月(5)
- 2018年07月(4)
- 2018年06月(5)
- 2018年05月(4)
- 2018年04月(4)
- 2018年03月(5)
- 2018年02月(4)
- 2018年01月(4)
- 2017年12月(5)
- 2017年11月(4)
- 2017年10月(4)
- 2017年09月(5)
- 2017年08月(4)
- 2017年07月(4)
- 2017年06月(5)
- 2017年05月(4)
- 2017年04月(4)
- 2017年03月(5)
- 2017年02月(4)
- 2017年01月(4)
- 2016年12月(5)
- 2016年11月(4)
- 2016年10月(4)
- 2016年09月(5)
- 2016年08月(4)
- 2016年07月(5)
- 2016年06月(4)
- 2016年05月(4)
- 2016年04月(5)
- 2016年03月(4)
- 2016年02月(4)
- 2016年01月(5)
- 2015年12月(4)
- 2015年11月(4)
- 2015年10月(5)
- 2015年09月(4)
- 2015年08月(4)
- 2015年07月(5)
- 2015年06月(4)
- 2015年05月(5)
- 2015年04月(4)
- 2015年03月(4)
- 2015年02月(4)
- 2015年01月(5)
- 2014年12月(4)
- 2014年11月(4)
- 2014年10月(2)