食材2つで作れる!「豚バラ×ブロッコリー」のおかずレシピ
少ない食材で簡単に作れるレシピは、いくつ知っておいても損がありません。今回は「豚バラ×ブロッコリー」の食材2つで作れるレシピをご紹介します。ブロッコリーは食べごたえも栄養価もバッチリ。豚バラの旨味を吸って、おいしい一品を作れますよ。煮てよし、炒めてよしと万能ですので、ぜひ献立の参考にしてくださいね。
2022/06/02
2022/06/03
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ブロッコリーと豚バラ肉のオイスター炒め
食材をオリーブオイルで炒めて、オイスターソースやスイートチリソースで味付ければできあがり!5分もあれば作れるスピードおかずです。
ブロッコリーと豚バラのとろみ煮
煮物といってもレンジ加熱だけで完成!とろみとやさしい中華風の味付けで、ブロッコリー1株をぺろりと食べられますよ♪
ブロッコリーの豚バラ肉巻き蒸し
ブロッコリーを豚バラ肉で巻き、5分ほど蒸せばできあがり!お肉はしっとりと、ブロッコリーは旨味が染みしみで絶品です。
豚バラとブロッコリーのカレーマヨ炒め
スパイスの香りが食欲をそそる♪豚バラ肉にカレー粉で下味を付けておくのがポイントです。仕上げの黒こしょうもアクセントに◎。
豚バラとブロッコリーの竜田揚げ
ブロッコリーは生のまま調理してOKです。おにぎりを握るように包むと上手にできますよ♪ガーリックマヨネーズをかけていただきます。
食材の組み合わせはシンプルですが、味付けや調理法でさまざまなおかずを作れそう!フーディストさんのレシピを参考に、ぜひお気軽に試してみてくださいね。
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