サラダ以外にも使ってみよう!彩り鮮やか「紫キャベツ」活用レシピ
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彩り鮮やかで、入れるとそれだけでおしゃれに見える「紫キャベツ」。あのきれいな紫色はアントシアニンによるもので、強い抗酸化作用があることが知られています。アンチエイジングに効果があると言われているので、女性はぜひ取り入れたい食材ですね。そこで今回は、サラダ以外での楽しみ方をご紹介します♪
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2016/04/16
2016/04/16
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紫キャベツ入り鮮やかカラーのボンゴレビアンコ
スペアリブと紫キャベツのスパイス紅茶煮込み
紫キャベツでキレイ色 あったかポトフ
紫色の鶏・黒豆・さつまいもご飯
ポリフェノールたっぷり!紫キャベツのお好み焼き
いつものキャベツを使う料理も紫キャベツに変えるだけでこんなにも色鮮やかに、そして見た目もオシャレになります♪少しお値段が安くなっているときに買って、ぜひお試しくださいね!