子どもも食べられる！やさしい味の「おうち中華」レシピ5選
外食でも定番の中華料理ですが、小さなお子さんにはまだ早いかな？と感じることも。そこで今回はsakikoさんの「おうち中華」レシピをご紹介します。辛さを控えたり、野菜たっぷりにしたりと家族でおいしく食べられる工夫が満載！ぜひ参考にしてくださいね。
2026/04/15
2026/04/15
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ふわたまえびチリ
中華料理の王道えびチリは彩りもきれいで主役にぴったり！豆板醤を省けば辛くなく、お子さんも安心して召し上がれます。
五目中華丼
熱々のあんが大好き、とsakikoさんもイチオシの中華丼。野菜やきのこなど、お好みの具で作ってみてください♪
上海風焼きそば
オイスターソースと太麺で、いつもの焼きそばを上海風に♪食べごたえがあって、ご家族にも好評だという一品です。
レンジで作る棒棒鶏
主役の蒸し鶏作りはレンジが便利です。ごま油とすりごまがあれば、濃厚なごまだれも簡単に作れちゃいますよ♪
にら坦々スープ
豆板醤やラー油のピリ辛味がくせになる！にらを加えたらすぐに盛り付けると、色味や食感を保てて香りも楽しめます。
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食材も調味料も、身近なもので手間なく作れるところがうれしいですね！sakikoさんのレシピを参考に、おうち中華を楽しんでみませんか？
sakikoさん
フーディストノートアンバサダー。いつもの食材で献立をちょっと変えてみたい！そんなお悩みにこたえる、定番おかずをちょっぴりアレンジした家族みんなが喜ぶ夕飯向けのレシピをInstagramで発信中。
＜Instagram＞
sakiko丨定番にしたいアレンジごはん(@sakiko_0610_)
