出会いの春に向けて♪“デトックス”で女子力アップ
まもなくやってくる出会いの春。今こそ、冬の間に溜まった余分な老廃物や毒素をしっかり排出して、女子力アップ作戦をはじめましょう♪「デトックス」や「毒出し」と言っても、特別なことをする必要はありません。スープやお弁当など、身近な食事で実現できちゃいます！
2015/02/18
2021/09/28
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デトックス・ベジスープ（庄司いずみ 著）
アーユルヴェーダ治療院のデトックスレシピ(川島一恵・若山曜子 著）
薬膳で楽しむ毒出しごはん（青山有紀 著）
500kcal デトックス・ベジべんとう（庄司いずみ 著）
パリが恋した100%デトックス（chico shigeta 著）
暖かくなり、新陳代謝がアップしはじめる春は、まさにデトックスに最適な季節。ダイエットや美肌にもつながるので、ぜひ意識してみてくださいね！
