ダイエット中や夜食にもおすすめ！ヘルシーな「焼きそば」6選

もやしをたっぷり使い、麺を半量にしたあんかけ焼きそば。べーコンとザーサイ入りで旨み抜群ですよ。

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ささみとアスパラというヘルシーな具材を使ったレシピ。味付けのベースは塩昆布というアレンジも新鮮ですね♪

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麺はしらたき、お肉は鶏むね肉を使うというヘルシーさにこだわった一品。物足りないと感じた場合は、少しだけ揚げ玉をのせて下さいね。

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切干大根を使ったグルテンフリーのヘルシーレシピ。切干大根はさっと洗うだけで、こりこり食感を残しています。見た目も味も焼きそばですよ♪

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えのき100％、たっぷりキャベツの焼きそば風。えのきの風味を活かし、味付けはウスターソースを少しだけでＯＫです。コリコリ＆シャキシャキ食感がたまりません。

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豆腐１丁を使って、焼きそばをかさ増し！水切りした木綿豆腐をステーキ風に焼いて、焼きそばの具にしています。味付けはしょう油とオイスターソースで、薄めでも旨みがあっておいしいですよ。

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