糖質オフが嬉しい!糸こん、しらたきのラーメン風アレンジ

糖質オフが嬉しい!糸こん、しらたきのラーメン風アレンジ
ダイエットに糖質制限メニューを取り入れている方は多いと思います。それでもどうしても主食が食べたくなるときがありますよね!そこで今回は糸こんにゃくやしらたきを活用した「ラーメン風」のレシピをご紹介します。スープでいろいろなアレンジができますので、ぜひ参考にしてくださいね。
pon
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2019/02/06
2021/10/07
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エリンギとワカメのしらたきラーメン風

きのこや海藻でとにかくヘルシーな醤油ラーメン風です。お好みでスープにとろみをつければ満足感アップ♪

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チンゲンサイと糸こんにゃくのキムチラーメン風

豚肉、青菜、キムチでしっかり満足できるピリ辛味。さらにチーズをトッピングすればうまみが増しておいしい!

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野菜たっぷり!しらたきの味噌ラーメン風

市販のラーメンスープと野菜炒めで手軽に味噌ラーメン風に♪しらたきはスープに漬けておくと、味が馴染んでおいしく召し上がれますよ。

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糸こんにゃくの坦々麺風

練りごまや豆乳で本格的な味わいの坦々スープが楽しめます。肉味噌とねぎをトッピングして召し上がれ♪

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しらたきトマトラーメン風

市販のトマトソースやベーコンで作るイタリアン仕上げ!なすや豆苗など野菜もたっぷりです。トマトジュースでも作れますよ。

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糸こんにゃくやしらたきなら糖質もカロリーも抑えられるので、ダイエット中でも気兼ねなく食べられそうですね!麺類の誘惑に負けそうになったら、ぜひ試してみてください♪

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