食欲のない朝に！5分でできちゃうひんやりスムージーレシピ♪
暑さで食欲がない…、前日の胃もたれで食欲が…、なんて方もいるのでは？そんなときには、パパッと作ることのできるスムージーがおすすめ！スムージーであれば、食欲がなくても摂取しやすいのが嬉しいですよね♪ミキサーさえあれば、あっという間に作ることができるので、朝ごはんの選択肢のひとつに入れちゃいましょう！
2017/08/11
2021/10/07
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ブルーベリーのスムージー
バナナとヨーグルトのスムージー♪
スイカのスムージー
ケールのスムージー
桃ヨーグルト＆ベリーゼリー
果物を夜のうちに凍らせておけば、簡単にひんやりスムージーを作ることができます。凍らせた果物は長期保存が可能なので、ぜひ試してみてくださいね♪
