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冷凍バナナでいつでもひんやりとろーり♪体にうれしいスムージー

冷凍バナナでいつでもひんやりとろーり♪体にうれしいスムージー
今回は冷凍バナナを使ったスムージーをご紹介します。いつでもお好みのひんやりスムージーがつくれるように、バナナは冷凍をして常備しておくのがオススメ!さらに、バナナはエネルギー補給に最適なので、おやつはもちろん朝食代わりとして飲むのも良いですよ。食物繊維も豊富で、美容やダイエットにもぴったりな食材です。
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2016/08/25
2021/10/07
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キレイと元気をチャージ!黒ごまきなこバナナスムージー

黒ごま、きなこ、香ばしい風味が楽しめる豆乳バナナスムージーです!和テイストの味に冷凍バナナのやさしい甘みが加わり、とっても飲みやすいですよ♪

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/113969/recipe/868592

トマトが苦手でも大丈夫!ダイエットにぴったりなスムージー

トマトもバナナも冷凍して使うので、保存にとっても便利です。しかもトマトは青くささが気にならなくなり、甘みのあるバナナとあわせることで更に飲みやすくなりますよ。これなら生のトマトが苦手な方でも安心です♪

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/37505/recipe/587923

ケーキとアイスのいいとこどり!ティラミス風スムージー

コーヒーバナナとラズベリーチーズの2層仕立て♪まるで飲めるアイスケーキ!?飲むと冷凍バナナの甘みとラズベリーのほのかな酸味が絶妙な味わいに♪自分へのご褒美やおもてなしにもぴったりです。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/122883/blog/15227689

飲みやすい!ビギナーにおすすめグリーンスムージ

青い野菜のスムージーは健康によさそうだけど、味が苦手…という方も多いのでは?クセのない空芯菜は、冷凍バナナを加えるととっても飲みやすくなるので、グリーンスムージービギナーさんにもピッタリ♪是非試してみてくださいね。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/137054/blog/14546013

香ばしいくるみのさわやか万能スムージー!

冷凍バナナ、香ばしいローストくるみ、ヨーグルト、豆乳、はちみつと体にいい素材たっぷりでおいしく飲みやすいスムージーです。ミキサーにかけたくるみはぷちぷち食感が楽しめる上、栄養も効率よく摂取することができますよ♪

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/58798/blog/14222983

冷凍バナナは冷たく、とろみと甘みがあるので、スムージーにはぴったりな食材です!バナナを冷凍すると保存もできて、熟したバナナの救済にもなりますよ!バナナにプラスする食材は気分や体調にあわせて、お好みのスムージーを楽しんでみてください。

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