冷凍バナナでいつでもひんやりとろーり♪体にうれしいスムージー
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今回は冷凍バナナを使ったスムージーをご紹介します。いつでもお好みのひんやりスムージーがつくれるように、バナナは冷凍をして常備しておくのがオススメ!さらに、バナナはエネルギー補給に最適なので、おやつはもちろん朝食代わりとして飲むのも良いですよ。食物繊維も豊富で、美容やダイエットにもぴったりな食材です。
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2016/08/25
2021/10/07
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冷凍バナナは冷たく、とろみと甘みがあるので、スムージーにはぴったりな食材です!バナナを冷凍すると保存もできて、熟したバナナの救済にもなりますよ!バナナにプラスする食材は気分や体調にあわせて、お好みのスムージーを楽しんでみてください。