ヘルシー生活始めよう♪身体が喜ぶ、爽やか柑橘スムージーレシピ
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スムージーとは、凍らせた野菜や果物をミキサーにかけた飲み物のこと。皮や種なども丸ごとミキサーにかけて作ると食物繊維も豊富で栄養価も高いそうですよ♪今回ご紹介するのは柑橘系の果物を使ったスムージー。爽やかな果物の香りで一日をスタートしてみませんか?
![fumirioko](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/23120401/fumirioko-e1621739077983.jpg)
2017/05/19
2021/10/07
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オレンジニンジンヨーグルトスムージー
冷凍みかん缶でミックススムージー
ルビー&フローズンストロベリースムージー
市販のレモンシャーベットでスムージー
マンゴーとオレンジスムージー
どれも短時間で作れるものばかり!材料を小さく切って冷蔵庫などで保存しておけば、忙しい朝にも手軽に作れて便利♪ヘルシースムージー生活、早速始めてみませんか?