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大豆の水煮とミックスビーンズも加えた豆たっぷりのチリコンカン♪チリパウダーで辛さを調節してくださいね！レシピをチェック！＞＞
高野豆腐をそぼろ状にし、お肉がわりに使うのでとってもヘルシー！高野豆腐はお湯で戻すと崩れやすくなりますよ♪レシピをチェック！＞＞
野菜ジュースを使うので玉ねぎだけでもおいしい！しかもレンジで出来るので後片付けもらくちんですよ♪レシピをチェック！＞＞
ご家庭ではなかなか食べにくい豆類がたっぷり摂れる「チリコンカン」。ぜひ作ってみてくださいね♪
