傷みやすい時期に大活躍！「大葉を使ったおにぎり」レシピ

味噌やごまをご飯に混ぜ込んだら、握ってフライパンで焼きます♪甘辛い味噌にごまや大葉の風味が組み合わさって、食欲をそそる一品に！

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千切りにした大葉や削り節を混ぜたご飯は、おにぎりにした後トースターでこんがりと焼きます♪冷ました後に大葉と海苔を巻けば、大葉が変色しませんよ☆

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ごま油に漬けた大葉を塩むすびに巻けば、シンプルながら味わい深いおにぎりが完成します！大葉の香りとごま油の香ばしさがマッチして、ついつい手が伸びちゃいますよ♪

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大葉は洋風の食材とも合うんです！大葉を、ハムやチーズとともに熱々のご飯に混ぜるだけ。とろーんと溶けたチーズと爽やかな大葉の香りがたまりません♪

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塩鮭を焼いて身をほぐしたら、ごまや大葉とともにご飯へ混ぜ込みます♪すし酢を入れることでさっぱりと仕上がるので、食欲がない時にもオススメですよ。

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