女子にうれしい栄養と美容効果たっぷり♪濃厚な味わいのアボカドスムージー
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「森のバター」「食べる美容液」とも言われるアボカドは、なんと世界一栄養価の高い果物として、ギネスブックにも記録されているんです!今回は、そんなアボカドを使ったスムージーをご紹介。他の食材をあわせるとさらに栄養効果アップ!忙しい朝でも手軽に栄養チャージができておすすめですよ♪
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2016/07/04
2021/10/07
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パフェ風でおしゃれ♪トッピングで食べごたえもアリなスムージー!
トマトと甘酒を組み合わせてからだの中からキレイに!
緑の野菜とフルーツ&ヨーグルトでお腹満足さわやかグリーンスムージー
グレープフルーツと豆乳でさわやかスムージー
お豆腐でヘルシー濃厚&リーズナブルにたんぱく質アップ♪
アボカドが少し残ってしまった時は、少しでも早く消費したいものですよね。翌朝の朝ごはん代わりにスムージーにすれば、冷蔵庫で寝かせる時間も短くて済むのでおすすめですよ!ぜひお試しくださいね♪