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“いいね”1万超!X(旧Twitter)で大人気の「豆腐」活用レシピ

“いいね”1万超!X(旧Twitter)で大人気の「豆腐」活用レシピ
お財布にも体にもやさしい豆腐レシピは、いくらでも知っておきたいですよね♪今回は、X(旧Twitter)で“いいね”を1万以上獲得した「豆腐」を使ったレシピをご紹介!どれも試してみたくなるものばかりですよ。ぜひご覧ください♪
天海彩花
天海彩花
2024/09/02
2024/08/29
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悪魔的にうまい豆腐タッカルビ風

中途半端に余った豆腐があれば、こちらがおすすめ!豆腐にチーズをたっぷりのせたタッカルビ風のレシピです。レンジで完成する手軽さもうれしいですね。キムチのにんにくの香りやピリッとした辛味が◎。

ふわふわお好み焼き

豆腐を使ったお好み焼きのレシピです。普通のお好み焼きよりもカロリーを抑えることができるうえに、いつもとは違ったふわふわ食感が楽しめます。混ぜて焼くだけの簡単レシピなので、思い立ったときにも◎。

豆腐グラタン


本当に豆腐を使っているの?と驚いてしまうほどおいしいグラタンのレシピです!ベーコンの塩味と卵のコクでたまらないおいしさ♪豆腐ソースはビニール袋でもみ込めば、洗い物が少なくすんで楽ちんですよ♪

豆腐を入れたハンバーグ

続いてもぼくさんの投稿からご紹介♪こちらはハンバーグのレシピ。肉だねに豆腐を加えることで、驚くほどふわふわな仕上がりに。お箸がスッと入る感覚は感動ものですよ。肉汁がしみ込んだソースも旨味たっぷり!

照り照り!肉巻き豆腐

豚バラ肉を巻いた豆腐を卵にくぐらせて焼いたレシピ。お肉の旨味やごま油の香り、そして甘辛いたれで満足度ばっちり♪卵でコーティングすることで旨味を閉じ込める方法は、色々な料理に活用したいですね。

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淡泊な味わいの豆腐も、他の食材と組み合わせることで食べごたえのある料理になりますね。ぜひお試しください♪

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この記事を書いた人

管理栄養士、フードスペシャリスト、YMAA認証マーク(薬機法・医療法適法広告取扱個人認証)の資格を保有。大学卒業後、給食会社やダイエット合宿施設、食品メーカーでの経験を経て、現在は高齢者施設に勤務。日々の栄養・給食管理のほか、災害用非常食の管理、食事イベントの企画・実施などを行っている。

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