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いろいろな味を楽しもう♪「ベビーリーフのサラダ」レシピ5選

いろいろな味を楽しもう♪「ベビーリーフのサラダ」レシピ5選
栄養がぎゅっと詰まった「ベビーリーフ」はくせがなく、サラダの主役にぴったり!今回は洋風や中華風など、5つのベビーリーフサラダの作り方をご紹介します。具材やドレッシングでいろいろなアレンジができますよ♪さっそくレシピをチェックしてみましょう。
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2024/07/06
2024/07/05
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サーモンとベビーリーフのマスタードサラダ

サーモンにはちみつ醤油やレモン果汁をからめ、ベビーリーフにのせるだけ!お好みでにんにくやしょうがをプラスしてどうぞ。

ベビーリーフとカマンベールチーズのサラダ

オリーブオイルとレモン果汁のシンプルなドレッシングに、にんにくを加えるのがポイント!全体をざっと混ぜていただきます。

フライドオニオンとベビーリーフのサラダ

めんつゆとごま油のまろやかな味付けで、お子さんも野菜をぺろり♪フライドオニオンのコクや食感がアクセントです。

ベビーリーフとトマトの中華風ごまポン酢サラダ

ベビーリーフにトマトを合わせて栄養価アップ!ポン酢とごま油に、しょうがやすりごまを加えた中華風です。

ベビーリーフのエスニック風サラダ

ナンプラーやにんにく、レモンのエスニックな風味が夏にぴったり!えびとの相性もよく、生野菜をたっぷり食べられます。

ベビーリーフは切る手間もなく、気軽に使えるのもうれしいポイントです♪ご紹介したレシピを参考に、ぜひ献立に取り入れてみてくださいね。

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